διατροφή
Πώς η μπύρα «κόβει» τις μισές θερμίδες του φαγητού – Διατροφολόγος δίνει τα «φώτα» της
H μπύρα είναι πλούσια σε πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες, μεταλλικά στοιχεία, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως Β1 και Β6, φυλλικό οξύ, ιχνοστοιχεία, μεταλλικά άλατα, ενώ έχει ριβοφλαβίνη, νιασίνη και πυριδοξίνη προστατεύοντας τον οργανισμό από καρδιαγγειακές παθήσεις. Επίσης, αποτελεί ιδανική πηγή ενέργειας περιέχοντας υδατάνθρακες των οποίων η πέψη γίνεται εύκολα (η βύνη προσφέρει στην μπύρα […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Αγρότες: Δεν άνοιξαν τις μπάρες στα διόδια του Ωραιοκάστρου, μοιράζουν όσπρια και κηπευτικά – Κλειστή η εθνική στα Μάλγαρα
ΟΠΕΚΕΠΕ: Στο στόχαστρο ο αγρότης των Μαλγάρων Κωνσταντίνος Ανεστίδης – Ελέγχεται για παράνομες επιδοτήσεις άνω των €120.000
Γρίπη: Οι επιστήμονες προειδοποιούν για δυναμική μετάδοσή της κατά τις γιορτές – Ποιοι κινδυνεύουν και πώς προστατευόμαστε
Ημικρανία: Αντιμετωπίστε την πριν καν αρχίσει
Πολλοί κάνουν λόγο για μια βασανιστική εμπειρία, η οποία συχνά τους «μπλοκάρει» τη ζωή. Όμως, η ημικρανία, είναι μία κατάσταση που μπορεί να προληφθεί, τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό. Το μυστικό βρίσκεται στους παράγοντες που την πυροδοτούν και η «κίνηση ματ» συνίσταται στην αποφυγή τους. Όποιος υποφέρει από ημικρανία, γνωρίζει καλύτερα απ’ τον καθένα τα ενοχλητικά […]
