διατροφή
Πεπόνι: Υπέροχο και θρεπτικό
Το πεπόνι είναι το αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο πολλών ανθρώπων, και όχι άδικα καθώς η γεύση του είναι απολαυστική και προσφέρει πολλά θρεπτικά στοιχεία στον οργανισμό. Αποδείξεις για την καταγωγή τους δεν υπάρχουν. Κάποιοι ισχυρίζονται ότι πρωτοεμφανίστηκαν στην Ινδία, άλλοι στην αρχαία Περσία και άλλοι στην Αφρική. Τα πεπόνια φυτρώνουν καλύτερα σε καλά αποστραγγιζόμενα αμμώδη εδάφη […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Τορτίγιες με κοτόπουλο και λαχανικά, οι ευκολοχώνευτες!
Δυσκολία: Εύκολο Χρόνος: 30 λεπτά Κόστος: Φθηνό Τύπος: Καθημερινό Υλικά 4 φιλέτα κοτόπουλου, ψιλοκομμένα 4 τορτίγιες, μεσαίου μεγέθους 4 φέτες μπέικον 8 φέτες τυρί για τοστ 2 πιπεριές κόκκινες, κομμένες σε κυβάκια 1 πιπεριές πράσινες, κομμένες σε κυβάκια 2 κρεμμύδια ξερά, κομμένα σε κυβάκια 2 ντομάτες κομμένες σε κυβάκια 8 κ.σ. μουστάρδα 4 κ.σ. ελαιόλαδο […]