διατροφή
Αυτές οι τροφές μας προστατεύουν από τις βλαβερές UV ακτινοβολίες
Ο καλύτερος τρόπος να θωρακίσουμε το δέρμα μας απέναντι στις βλαβερές UV ακτινοβολίες είναι η συχνή χρήση του αντηλιακού. Μπορούμε όμως να ενισχύσουμε την προστασία του αντηλιακού και διαμέσου της διατροφής μας. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η λεγόμενη μεσογειακή διατροφή επιβραδύνει την φθορά και γήρανση του δέρματος ενώ παράλληλα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Κεφαλογιάννη: Νέο έτος ρεκόρ για τον ελληνικό τουρισμό το 2025 – Ιδιαίτερα ενθαρρυντικές οι προβλέψεις για το 2026
Πηγές ΥΠΕΘΑ: Όσοι σπουδάζουν ή ζουν στο εξωτερικό δεν επηρεάζονται από το νέο σχέδιο νόμου για τις αναβολές στον στρατό
Μητσοτάκης για αγρότες: Η επιμονή σε στείρα άρνηση διαλόγου δεν ωφελεί κανέναν – Ήδη εμφανείς οι οικονομικές επιπτώσεις από τα μπλόκα
Πώς διαμορφώνεται το τοπίο στις ελληνικές τράπεζες – Οικονομική ανάπτυξη, καινοτομία, ανταγωνιστική οικονομία
Χυμός καρότου, ένα “χάδι” στον οργανισμό μας
Είναι νόστιμος και πολύ υγιεινός, οπότε αν τον εντάξουμε στην καθημερινότητά μας, θα έχουμε μόνο οφέλη. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που οι περισσότερες δίαιτες και διατροφές περιέχουν καρότο. To καρότο περιέχει βήτα-καροτίνη, που είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Α η οποία βοηθά στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, αποτρέποντας τη μόλυνση από παθογόνους μικροοργανισμούς, ενώ παράλληλα, […]
