Κάψτε το λίπος με «αρνητικές θερμίδες»Οι συγκεκριμένες τροφές χαρακτηρίζονται ως «τροφές με αρνητικές θερμίδες» καθώς έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, είναι πλούσιες σε φυτικές...15 Οκτωβρίου 2024 14:25
Αυτές οι τροφές είναι το ελιξίριο μακροζωίας και πνευματικής υγείας, σύμφωνα με έρευναTελευταία δεδομένα υποδεικνύουν ότι ορισμένες τροφές θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο της άνοιας και της νόσου του Αλτσχάιμερ.8 Οκτωβρίου 2024 14:17
7 υγιεινές τροφές που είναι εξαιρετικά επεξεργασμένεςΗ διάκριση ανάμεσα στις υγιεινές και τις εξαιρετικά επεξεργασμένες τροφές, φαίνεται απλή. Ωστόσο, το μάρκετινγκ μπορεί να συγκαλύπτει ορισμένα...4 Οκτωβρίου 2024 12:30
Ποιες τροφές να περιορίσετε και ποιες να προτιμάτε όταν παίρνετε κορτιζόνηΆτομα που βρίσκονται σε αγωγή με κορτιζόνη πρέπει να προσαρμόζουν τις διατροφικές τους συνήθειες προκειμένου να αποτρέψουν την εμφάνιση...23 Σεπτεμβρίου 2024 15:45
CDC: 8 τροφές που μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίασηΕκτός από τις γνωστές τροφές – πουλερικά, ψάρια και αυγά – υπάρχουν και άλλες που μπορεί να προκαλέσουν τροφική...17 Σεπτεμβρίου 2024 14:02
Οι 5 τροφές που ενισχύουν το άγχοςΤο άγχος είναι πολλές φορές η αιτία που καταφεύγουμε σε διάφορες τροφές, κυρίως ανθυγιεινές, αλλά στην ουσία τα συγκεκριμένα...10 Σεπτεμβρίου 2024 15:00
Ποιες τροφές, σύμφωνα με τους διαιτολόγους, δεν πρέπει να καταναλώνονται ωμέςΗ ωμοφαγία είναι μία διατροφική τάση που έχει κάνει την εμφάνιση της τα τελευταία χρόνια. Τροφές δηλαδή, που καταναλώνονται...29 Αυγούστου 2024 16:00
Έλλειψη σιδήρου; Τροφές για να καλύψετε τις καθημερινές ανάγκεςΗ έλλειψη σιδήρου μπορεί να οφείλεται σε μία πληθώρα από αιτίες μεταξύ των οποίων συγκαταλέγεται και η κληρονομικότητα. 21 Αυγούστου 2024 16:00
Ποιες τροφές είναι επικίνδυνες για τροφική δηλητηρίασηΗ τροφική δηλητηρίαση μπορεί να μετατρέψει γρήγορα μια απολαυστική γευστική εμπειρία σε εφιαλτική δοκιμασία.20 Αυγούστου 2024 16:00
Οι 7 τροφές που επηρεάζουν τη μυρωδιά του σώματοςΤροφές όπως το κόκκινο κρέας, τα ψάρια και τα μπαχαρικά μπορούν, όπως το σκόρδο και το κρεμμύδι, μπορούν να...11 Ιουνίου 2024 13:14
7 τροφές που χρειάζεται ο θυρεοειδής σαςΟ θυρεοειδής, αυτός ο μικρός αδένας που παίζει τεράστιο ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού, θέλει τη φροντίδα του...20 Μαΐου 2024 13:03
Τροφές που προσφέρουν στον οργανισμό την ενυδάτωση που χρειάζεταιΗ λήψη υγρών είναι ζωτικής σημασίας, ωστόσο η ενυδάτωση δεν περιορίζεται μόνο στην απλή κατανάλωση νερού. 10 Μαΐου 2024 17:00
Αυτές οι 6 τροφές μπορούν να προκαλέσουν ρινίτιδα και καταρροήΤι σχέση μπορεί να έχει η ρινική καταρροή και η ρινίτιδα με το φαγητό και τις τροφές; 16 Απριλίου 2024 12:39
Τροφές, με λίγες θερμίδες, που βοηθούν να διατηρήσουμε το σώμα μας ζεστό στο κρύοΌταν το κρύο είναι τσουχτερό και ο υδράργυρος παρουσιάζει αισθητή πτώση, τότε ο οργανισμός χρειάζεται συγκεκριμένες τροφές για να...3 Φεβρουαρίου 2024 21:47
Βιταμίνη Ε: Οι 5 τροφές με πλούσιες δόσεις και ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα τηςΟι καλύτερες τροφές με βιταμίνη Ε26 Ιανουαρίου 2024 13:14