άγχος
Υγεία
Επιστημονική μελέτη: Ακόμα και μια μικρή ανησυχία μπορεί να μας αρρωστήσει
Είναι γνωστό ότι το άγχος, η κατάθλιψη και το στρες σε υψηλά επίπεδα και για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική υγεία μας. Αλλά τι γίνεται όταν είμαστε εκτεθειμένοι σε χαμηλά επίπεδα ψυχικής δυσφορίας; Αν και η σχέση μεταξύ της σημαντικής δυσφορίας και της εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, όπως αρθρίτιδα, χρόνια αποφρακτική […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Life & Style
10 τρόποι για να διώξετε το άγχος από τη ζωή σας
Πάντα εμείς οι γυναίκες είχαμε αρκετό άγχος αφού έπρεπε να μοιραστούμε ανάμεσα σε πολλούς ρόλους, με δεκάδες ευθύνες. Τώρα, εξαιτίας μάλιστα της δύσκολης εποχής που διανύουμε, τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο δύσκολα. Μπορούμε όμως ν΄απαλλαγούμε από το άγχος, αρκεί να το αποφασίσουμε και να ακολουθήσουμε τις συμβουλές που μας δίνουν οι ψυχολόγοι. Έχουμε κάτι να […]
Έρευνα Henley & Partners: H Ελλάδα αποκτά 1.200 επιπλέον εκατομμυριούχους με συνολικό πλούτο 7,7 δισ.
Jefferies για Ελλάδα: Από το Grexit στο νέο ευρωπαϊκό θαύμα – Αντικαθιστά την Nvidia με την ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ
