Γενικός Δείκτης ΧΑΑ  676,00
Μεταβολή -1,17  -0,17%   

Πότε χρειάζεται η ψυχοθεραπεία και γιατί κάποιοι αρνούνται να το παραδεχτούν

Είναι ένα ερώτημα που ταλανίζει συχνά τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα και δεν νιώθουν ικανοποιημένα από τη ζωή τους: «Μήπως χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;». Και η...

Νέα δεδομένα: Η διατροφή που μειώνει τα καταθλιπτικά συμπτώματα

Η διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά τα καταθλιπτικά συμπτώματα, σύμφωνα με νέα επιστημονικά στοιχεία. Ανάλυση δεδομένων σχεδόν 46.000 ατόμων καταδεικνύει ότι οι δίαιτες  με...

Λιγότερο ευάλωτοι στα ψυχικά νοσήματα οι «πρωινοί» τύποι

Οι άνθρωποι που ξυπνούν νωρίς το πρωί έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν σοβαρά ψυχικά προβλήματα, συγκριτικά με εκείνους που μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά το...
σεξ-ζευγάρι

Σεξ: 12 μύθοι που κακώς πιστεύεις

Το σεξ αποτελεί αναμφισβήτητα ένα «καυτό» θέμα, γύρω απ’ το οποίο γίνεται μεγάλη κουβέντα από ειδικούς και μη.  Το Ινστιτούτο Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων (ΙΜΟΠ),...

Αυτές οι προσωπικότητες κινδυνεύουν περισσότερο από διαβήτη

Η προσωπικότητα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε πολλούς τομείς της ζωής, όπως το επάγγελμα, οι προσωπικές και οι κοινωνικές σχέσεις. Μια νέα μελέτη, ωστόσο, δείχνει...

Ειδικός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 10 τρόπους για να νικήσετε την αϋπνία

Τους δέκα επιστημονικά αποδεδειγμένους τρόπους που καταπολεμούν την αϋπνία αποκαλύπτει Dr. Suzie Bertisch, επίκουρη καθηγήτρια Ιατρικής στον Τομέα Ιατρικής Ύπνου της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου...

Επιστημονική μελέτη: Τα αρνητικά συναισθήματα βλάπτουν το ανοσοποιητικό

Η συχνή έκθεση σε αρνητικά συναισθήματα μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο είναι η άμυνα του οργανισμού απέναντι...
καθαριότητα

Έχετε μανία με την καθιαριότητα; Δείτε τι δείχνει αυτό για την προσωπικότητά σας!

Δεν ξέρουμε αν ανήκετε σε εκείνη την κατηγορία ανθρώπων που όταν θέλουν να ξεθυμάνουν το ρίχνουν στην... καθαριότητα, αλλά σίγουρα αυτοί που το κάνουν...

Αποκαλυπτική έρευνα: Οι άνδρες περνούν κι αυτοί… επιλόχειο – Οι κίνδυνοι για τα παιδιά

Δεν εμφανίζουν μόνο μερικές μητέρες, αλλά και πατέρες, κατάθλιψη μετά τη γέννηση του μωρού τους. Περίπου ένας στους 20 νέους μπαμπάδες εκδηλώνει μεταγεννητική κατάθλιψη...

Γιατί αυξάνεται η ενδοοικογενειακή βία τις γιορτές

Έντονο στρες και άγχος σημαίνουν για ορισμένες γυναίκες οι γιορτές, καθώς φοβούνται ότι θα  πέσουν ακόμη μία φορά θύματα ενδοοικογενειακής βίας. Και όχι αδικαιολόγητα....

I’M POSITIVE: Ιστορίες ανθρώπων που σχετίζονται με HIV / AIDS

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα AIDS 2018, ο Σύλλογος Οροθετικών Ελλάδας «Θετική Φωνή» και η Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση διοργανώνουν μια σειρά διαπροσωπικών δράσεων,...

Η «κακομεταχείριση» στη δουλειά σχετίζεται με σοβαρά προβλήματα υγείας

Τα άτομα που δέχονται εκφοβισμό ή/και βία στο εργασιακό περιβάλλον τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών συμβαμάτων, όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό επεισόδιο,...

Ψυχικές ασθένειες: Τα 11 προειδοποιητικά συμπτώματα

Οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες, όπως η σχιζοφρένεια ή η διπολική διαταραχή, σπάνια εμφανίζονται σαν κεραυνός εν αιθρία. Τις περισσότερες φορές η οικογένεια, οι φίλοι,...

Κ.Ε.Φ.Ι.: Δωρεάν ψυχοκοινωνική στήριξη σε καρκινοπαθείς στο σπίτι

Νέο πρόγραμμα του συλλόγου Κ.Ε.Φ.Ι.  στοχεύει στη  βελτίωση  της  ποιότητας  ζωής  των  ογκολογικών  ασθενών και των φροντιστών τους με την ψυχοκοινωνική υποστήριξή τους στο...

Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής: 10+1 χρόνια ΑΝΑΣΑ για τους πάσχοντες

Παρά τη μεγάλη πρόοδο που έχει σημειωθεί τα τελευταία χρόνια στην αντιμετώπιση διάφορων σοβαρών ασθενειών, οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, λόγω της πολυπλοκότητάς τους, παραμένουν...

Συγκαλυμμένη κατάθλιψη: 6+1 σημάδια που πρέπει να σας υποψιάσουν

Πολλοί άνθρωποι περνούν τη ζωή προσπαθώντας να κρύψουν την κατάθλιψη τους. Ορισμένοι, μάλιστα, μπορούν να το κάνουν εξαιρετικά καλά, καλύπτοντας τα συμπτώματά τους φορώντας...
φυσιοθεραπεία-γόνατο

Φυσικοθεραπεία: Πώς βοηθάει στις παθήσεις της ψυχής

Σημαντική είναι η συμβολή της Φυσικοθεραπείας στην πρόληψη και αντιμετώπιση των συμπτωμάτων των ψυχικών διαταραχών. Φέτος, στις 8 Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας, το μήνυμα...
σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Τα πρώτα συμπτώματα της σοβαρής διαταραχής

Η σχιζοφρένεια μπορεί να "χτυπήσει" οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως καταγωγής, κοινωνικοοικονομικής και πολιτισμικής  κατάστασης. Σύμφωνα με επιδημιολογική μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ένας στους 100 ανθρώπους...

Είναι άγχος ή αγχώδης διαταραχή; Πώς θα τα ξεχωρίσετε!

Το άγχος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης καθημερινότητας. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να επιταχύνεται, την καρδιά...

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας δεν κάνουν διακρίσεις

Όταν το θέμα είναι η ψυχική υγεία, ένα είναι σίγουρο: οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πως μεγάλωσε και αν έχει καλή δουλειά, ικανοποιητικό εισόδημα, υποστηρικτικό...

Φυσικές καταστροφές: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ψυχολογικά τους πληγέντες

Μία τραγωδία δεν σταματά τη στιγμή που παύει να συμβαίνει. Ακολουθεί αυτούς που την βίωσαν στο πέρασμα του χρόνου και χρειάζεται βοήθεια προκειμένου να...

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μετά από φυσικές καταστροφές όπως η φωτιά

Πληροφορίες για γονείς και εκπαιδευτικούς

Σημαντικό «κεφάλαιο» οι φίλοι για την ψυχική και σωματική υγεία

Ολοένα περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν ότι οι φίλοι επηρεάζουν σημαντικά την ευεξία μας. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι ορισμένες συμπεριφορές που επηρεάζουν την υγεία είναι...

Επιστημονική μελέτη: Ακόμα και μια μικρή ανησυχία μπορεί να μας αρρωστήσει

Είναι γνωστό ότι το άγχος, η κατάθλιψη και το στρες σε υψηλά επίπεδα και για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στη...

Αυτοκτονία 15χρονου: Πώς θα καταλάβετε εάν το δικό σας παιδί υφίσταται bullying

Θλίψη και οργή έχει προκαλέσει η είδηση ότι 15χρονος μαθητής στην Αργυρούπολη έδωσε τέλος στη ζωή του, γιατί δεν άντεχε το bullying που δεχόταν...