αθλητές
Υγεία
Πόνος στον ώμο: Όλες οι πιθανές αιτίες
Εκατομμύρια άνθρωποι σ’ όλον τον κόσμο υποφέρουν από πόνο στον ώμο (ωμαλγία) σε τακτική βάση, με άμεσες συνέπειες στην καθημερινότητα, αλλά και στην επαγγελματική ζωή τους. Τα αίτιά του κρύβονται σε μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων και καταστάσεων, μερικές από τις οποίες δεν προέρχονται καν από την άρθρωση. «Ο ώμος αποτελείται από αρκετές αρθρώσεις, που συνδέονται […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Μητσοτάκης: Η Ελλάδα μπορεί να ενισχύσει την ενεργειακή ασφάλεια της Μολδαβίας μέσω του Νότιου Διαδρόμου Φυσικού Αερίου και της Ρεβυθούσας
Life & Style
Διατάσεις – Stretching: Οι ασκήσεις που όλοι πρέπει να κάνουμε – Δείτε γιατί
Επί σειρά ετών οι άνθρωποι πίστευαν πως οι διατάσεις είναι κάτι που μόνο οι αθλητές χρειάζεται να κάνουν πριν από τις ασκήσεις ή πριν από τους αγώνες. Όμως οι διατάσεις είναι σημαντικές για όλους, ιδιαίτερα για εκείνους που είναι λιγότερο ή καθόλου σωματικά δραστήριοι. Εξάλλου οι αρθρώσεις γίνονται πιο δύσκαμπτες με την πάροδο του χρόνου. «Αυτή […]
