Μερικές φορές, ακόμη και οι ελίτ αθλητές βρίσκονται στη δίνη της ύφεσης. Ο dr Jonathan Fader, ο οποίος συνεργάζεται με επαγγελματίες αθλητές, μας εκμυστηρεύεται τις συμβουλές, που τους δίνει προκειμένου να τους βοηθήσει να ξαναβρούν τον δρόμο προς την επιτυχία.
Όπως τονίζει ο ψυχολόγος “Όταν κάτι πηγαίνει λάθος, αναρωτιέσαι “Τι μου συμβαίνει;” και αυτό σε πληγώνει. H ύφεση είναι μία περίοδος προσαρμογής. Eίναι στατιστικά μία αποδεκτή εκτροπή. O τρόπος σύμφωνα με τον οποίο θα ερμηνεύσετε τα δεδομένα, επηρεάζει και τον τρόπο που αισθάνεστε. Μία αυτοκριτική είναι μία αποτελεσματική τεχνική. H φύση του εσωτερικού διαλόγου επηρεάζει άμεσα την απόδοσή σας. Αν λέτε στον εαυτό σας “Είμαι έτοιμος γι᾽ αυτό” θα αυξήσετε τις πιθανότητες να πετύχετε”.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
http://www.mononews.gr/veltiosi-tou-kerou-anodos-tis-thermokrasias/53108
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
http://www.mononews.gr/ted-jessica-ladd-pos-mporoume-na-apotrepsoume-tous-viasmous-sta-panepistimia-video/52995
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Γιατί απέτυχε ο «μπάρμπας» Αλέξης Τσίπρας στη νέα Κομμούνα του Παρισιού
- Πιερρακάκης: H απλότητα τσακίζει την ασυδοσία
- Το καυτό παρασκήνιο για το καλώδιο, ο Δένδιας και οι εφοπλιστές, o εξώστης και ο Τσίπρας, η επιτυχία του Κώτσηρα κι ένας Κύπριος στο Βατοπέδι
- Οι πονηρές αγορές, το παιχνίδι των Ρώσων με τον Δαυίδ, γιατί βούλιαξε η Allwyn, οργή εναντίον της ΝΔ στα Βόρεια Προάστια, ο Αλαφούζος και η νέα σύγκρουση, η άπελπις Φουσέκη και τα 11 χρόνια Mononews
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.