υδατάνθρακες

Η αιτία κρύβεται σε κάποιες από τις τροφές που μόλις καταναλώσατε

Το πρώτο βήμα στηρίζεται σε αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής

Μπορεί να βοηθήσει η αύξηση θερμίδων στη Διατροφή μας;

Μια δίαιτα πλούσια σε όσπρια και ψάρια μπορεί να καθυστερήσει την εμμηνόπαυση

Λεπτομερής Λίστα τροφών για Δίαιτα Χαμηλών Υδατανθράκων

Δίαιτες και απώλεια βάρους

Για πολλούς ανθρώπους, η μάχη κατά της φλεγμονής ξεκινά από τη διατροφή.

Οι υδατάνθρακές είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για τον οργανισμό

Συνάντηση με τον Αμερικανό υπουργό Ενέργειας Ρικ Πέρι είχε στο Κάιρο ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας Κωστής Χατζηδάκης. Ο...

Εάν προσπαθήσατε να χάσετε βάρος ακολουθώντας την κετογόνο διατροφή ή κάποιο άλλο διατροφικό πλάνο με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες...

Μια νέα ανασκόπηση μελετών κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τους ανθρώπους που δεν καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες φυτικών ινών...

Οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με τις δίαιτες, εν...

Οι διατροφικές επιλογές των γυναικών μπορεί να καθορίζουν το πότε θα μπουν στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μετά...

Ακρυλαμίδιο: Μια ουσία καρκινογόνος που παράγεται όταν αμυλούχες τροφές (ψωμί, πατάτες κ.α) ψήνονται ή τηγανίζονται για πολλή ώρα σε...

Δίαιτα χαμηλών λιπαρών ή χαμηλών υδατανθρακών; Η έκβαση του «αγώνα» ανάμεσα στη δίαιτες με μειωμένο λίπος και μειωμένους υδατάνθρακες...