Μπορεί να αναρωτιέστε αν ο τρόπος που αναπνέετε ενώ τρέχετε, σας κάνει να λαχανιάζετε πιο γρήγορα.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Ανάλυση CNBC: Οι ιστορικές πρώτες 100 ημέρες του Τραμπ για τους λάθος λόγους
Χάρης Δούκας: Θα προτείνουμε την απαγόρευση πατινιών σε ορισμένους δρόμους και αρχαιολογικούς χώρους
Νετανιάχου: Ο άνεμος θα μπορούσε να ωθήσει τις φλόγες ακόμα και μέσα στην Ιερουσαλήμ
Κάγια Κάλας: Ετοιμάζουμε «Plan B» για το ενδεχόμενο αποχώρησης Τραμπ από το Ουκρανικό
Τραμπ: Θα δω τον Κάρνεϊ «εντός της επόμενης εβδομάδας ή νωρίτερα»
Κοπεγχάγη: Ηλικιωμένος οδηγός έσπειρε τον πανικό στο κέντρο της πόλης – 11 περαστικοί τραυματίστηκαν
Ιταλία – Τουρκία: Το κοινό ανακοινωθέν μετά την συνάντηση των Μελόνι και Ερντογάν – Στο επίκεντρο η άμυνα, η Μεσόγειος και η ευρωπαϊκή προοπτική της Άγκυρας
Aιματηρή επίθεση στη Νομική – Κουκουλοφόροι επιτέθηκαν άγρια σε παρευρισκόμενους και φοιτητή
HealthStories.gr
Περπάτημα: Δείτε το σώμα σας να αλλάζει με 3 απλές συμβουλές
HealthStories.gr
Αυτή είναι η άσκηση που κάνει το πρόσωπό σου να γερνά γρήγορα
Υγεία
Σύνδρομα καταπόνησης δρομέων: Πώς μας ειδοποιεί το σώμα μας
Life & Style
Πώς να κάψετε 1.000 θερμίδες την ημέρα
Μπορεί να μοιάζει με τρελό νούμερο, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο δύσκολο να κάψεις 1.000 θερμίδες την ημέρα.
HealthStories.gr
Το τρέξιμο σε ψηλώνει;
HealthStories.gr
Προβλήματα με τον ύπνο: 4 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν
City Stories
32ος Γύρος της Αθήνας: Ξεκίνησαν οι ηλεκτρονικές εγγραφές!
Υγεία
Τρέξιμο: Οι 5 πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί και η αντιμετώπισή τους
City Stories
SNF RUN: Τρέχοντας προς το Μέλλον – Ένας βραδινός αγώνας δρόμου προς το ΚΠΙΣΝ!
City Stories
Τέσσερις αθλητικές δραστηριότητες δωρεάν ή με ελεύθερη συνεισφορά για αυτό το Σάββατο
City Stories
Πέντε αθλητικές εκδηλώσεις με ελεύθερη είσοδο για αυτή την Κυριακή
City Stories
3+1 αθλητικές δραστηριότητες με ελεύθερη είσοδο για αυτή την Κυριακή
Most Popular
Ολοκληρώθηκε το 7ο Zagori Mountain Running, η μεγαλύτερη γιορτή ορεινού τρεξίματος
Business
Στο Zagori Mountain Running με την WIND (video)
City Stories
Το μεγάλο λάθος που κάνεις στο τρέξιμο και κουράζεσαι από τα πρώτα λεπτά
Life & Style
Αυτή είναι η γυμναστική που εκτός από το σώμα βελτιώνει και τον… εγκέφαλό σας
Παπασταύρου: Όλοι οι οικισμοί κάτω από 2.000 κατοίκους αποκτούν ασφάλεια με το Προεδρικό Διάταγμα
Άγριο ξύλο στη Γλυφάδα: Ισραηλινοί έδειραν τον επιχειρηματία Χρήστο Ρ. για οφειλές εκατομμυρίων
Μεταμόσχευση μαλλιών: Η μέθοδος που ακολούθησε ο Άδωνις Γεωργιάδης – Τι λένε οι ειδικοί
Θα πληρώσετε με IRIS ή με κάρτα; – Τι θα ισχύσει από την 1η Νοεμβρίου στις συναλλαγές
«Ανάσα» για χιλιάδες ιδιοκτήτες οικοπέδων σε οικισμούς – Το «παράθυρο» του ΣτΕ και η ρύθμιση Παπασταύρου
Τι ισχύει τελικά με τα οικόπεδα σε 10.000 μικρούς οικισμούς – Η απάντηση του ΣτΕ
Τρέξτε και εσείς στον ημιμαραθώνιο της Αθήνας
Τρέχοντας πολύ μεγάλες αποστάσεις μπορεί να συρρικνωθεί το μυαλό σας
Γιατί είναι καλύτερο να τρέχετε ένα μίλι αντί να τρέχετε μαραθώνιο;