θερμίδες

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Φον ντερ Λάιεν: Η ΕΕ πρέπει να συνάψει συμφωνίες με την Ινδία και άλλες χώρες για να μειώσει την εξάρτησή της από τις ΗΠΑ

Diet & Fitness
Ποια δίαιτα καίει περισσότερες θερμίδες σε βάθος χρόνου;
Οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με τις δίαιτες, εν μέρει επειδή το σώμα τους προσαρμόζεται επιβραδύνοντας το μεταβολισμό του και καίγοντας πλέον λιγότερες θερμίδες. Όμως, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική για μια μονιμότερη απώλεια […]