array(0) {
}
Menu
Οικονομία Business Πολιτική The Wiseman Les Bons Vivants Markets Στήλες More
Realtime Γενικός Δείκτης: 2023.05
-0.47%
Τζίρος: 129.57 εκατ.

Ρουμανία: Η κυβέρνηση συνασπισμού επιβίωσε από τέσσερις συνεχόμενες προτάσεις δυσπιστίας

άσκηση

#stretching#άσκηση#δραστηριότητα
Stretching: Τα do’s & don’ts για να γίνεται σωστά
Life & Style

Stretching: Τα do’s & don’ts για να γίνεται σωστά

Πόσες φορές έχει τύχει να σας πουν ότι πρέπει να κάνετε stretching αμέσως μετά από κάθε είδους άσκηση; Είναι μία τόσο απλή –φαινομενικά– δραστηριότητα, την οποία δυστυχώς οι περισσότεροι άνθρωποι, ακόμη κι αυτοί που γυμνάζονται συστηματικά, τείνουν να παραμελούν και να υποτιμούν. Η αλήθεια είναι ότι θεωρείται ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα σημεία στον τομέα […]

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ρουμανία: Η κυβέρνηση συνασπισμού επιβίωσε από τέσσερις συνεχόμενες προτάσεις δυσπιστίας

Άδωνις Γεωργιάδης: Από 1/1/2026 σε πλήρη λειτουργία ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας

F1 Ιταλία: Μεγάλος Μαξ

Κιθ Κέλογκ (απεσταλμένος ΗΠΑ σε Ουκρανία): Η Ρωσία “δεν δείχνει ότι θέλει να τελειώσει διπλωματικά τον πόλεμο”

Τραμπ: Έτοιμος να επιβάλει νέες κυρώσεις στη Ρωσία

Ιαπωνία: Η παραίτηση του πρωθυπουργού Ισσίμπα φέρνει ανησυχία για το γεν και τα ομόλογα

Μπέσεντ: Τα οικονομικά προβλήματα της Ρωσίας μπορούν να φέρουν τον Πούτιν στο τραπέζι

Άγιο Όρος: Το λιμενικό περισυνέλλεξε 4 Αυστριακούς που ναυάγησαν νότια της Αμουλιανής

Το παράδοξο της φυσικής δραστηριότητας: Πότε συνδέεται με πρόωρο θάνατο Υγεία

Το παράδοξο της φυσικής δραστηριότητας: Πότε συνδέεται με πρόωρο θάνατο

DW: Τεταμένο κλίμα – Η Τουρκία δεσμεύει το μισό Αιγαίο στα πλαίσια άσκησης Πολιτική

DW: Τεταμένο κλίμα – Η Τουρκία δεσμεύει το μισό Αιγαίο στα πλαίσια άσκησης

Τέλεια, αδύνατα πόδια: Αυτές είναι οι 5 μαγικές ασκήσεις Life & Style

Τέλεια, αδύνατα πόδια: Αυτές είναι οι 5 μαγικές ασκήσεις

12 μυστικά και τρικ για να μην πεινάτε όταν κάνετε δίαιτα
Life & Style

12 μυστικά και τρικ για να μην πεινάτε όταν κάνετε δίαιτα

Θέλετε ν΄αλλάξετε το σώμα σας, να το δείτε πιο αδύνατο, υγιές με μεγαλύτερη αντοχή. Ξέρετε τι πρέπει να κάνετε… σωστή διατροφή ή δίαιτα αν θέλετε και γυμναστική. Φθάνουν όμως αυτά; Πρέπει να χαλιναγωγήσετε και το μυαλό σας, αφού ο εγκέφαλος δίνει την εντολή ότι πεινάμε, ακόμη κι όταν αυτό δεν συμβαίνει κι απλώς αισθανόμαστε κουρασμένοι, […]

Πέντε θαυματουργές ασκήσεις για τέλειους γλουτούς μέχρι το καλοκαίρι Life & Style

Πέντε θαυματουργές ασκήσεις για τέλειους γλουτούς μέχρι το καλοκαίρι

Ολοκληρώθηκε η τριεθνής ναυτική άσκηση NOBLE DINA 2018 στο Κρητικό πέλαγο Πολιτική

Ολοκληρώθηκε η τριεθνής ναυτική άσκηση NOBLE DINA 2018 στο Κρητικό πέλαγο

Νέα τουρκική πρόκληση: Σχεδιάζει άσκηση με πραγματικά πυρά στο Αιγαίο την 25η Μαρτίου Πολιτική

Νέα τουρκική πρόκληση: Σχεδιάζει άσκηση με πραγματικά πυρά στο Αιγαίο την 25η Μαρτίου

Οι 6 αποτελεσματικοί τρόποι για να διώξετε την κυτταρίτιδα Life & Style

Οι 6 αποτελεσματικοί τρόποι για να διώξετε την κυτταρίτιδα

Να συνταγογραφείται και η άσκηση πέρα από την φαρμακευτική αγωγή Υγεία

Να συνταγογραφείται και η άσκηση πέρα από την φαρμακευτική αγωγή

7 τρόποι για να χάσετε βάρος γρήγορα Life & Style

7 τρόποι για να χάσετε βάρος γρήγορα

Τι να κάνετε αυτό το Σάββατο: 6 ενδιαφέρουσες προτάσεις με ελεύθερη είσοδο! City Stories

Τι να κάνετε αυτό το Σάββατο: 6 ενδιαφέρουσες προτάσεις με ελεύθερη είσοδο!

Έξι προτάσεις με ελεύθερη είσοδο για να περάσετε την Παρασκευή σας! (9 Μαρτίου 2018) Ροή Ειδήσεων

Έξι προτάσεις με ελεύθερη είσοδο για να περάσετε την Παρασκευή σας! (9 Μαρτίου 2018)

Επτά εκδηλώσεις με ελεύθερη είσοδο για αυτή την Παρασκευή (2 Φεβρουαρίου 2018) City Stories

Επτά εκδηλώσεις με ελεύθερη είσοδο για αυτή την Παρασκευή (2 Φεβρουαρίου 2018)

14 tips για να αποκτήσετε αδύνατο σώμα μέσα σε ένα μήνα Life & Style

14 tips για να αποκτήσετε αδύνατο σώμα μέσα σε ένα μήνα

3+1 εκδηλώσεις με ελεύθερη είσοδο για αυτή την Παρασκευή (19 Ιανουαρίου 2018) City Stories

3+1 εκδηλώσεις με ελεύθερη είσοδο για αυτή την Παρασκευή (19 Ιανουαρίου 2018)

CDC: Οι 6 τοπ συμβουλές υγείας για το 2018 Υγεία

CDC: Οι 6 τοπ συμβουλές υγείας για το 2018

Πόνος στη μέση: Καταλυτικός ο ρόλος της φυσιοθεραπείας

Πόνος στη μέση: Καταλυτικός ο ρόλος της φυσιοθεραπείας

Ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στη γιόγκα

Ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στη γιόγκα

3+1 αθλητικές δραστηριότητες με ελεύθερη είσοδο για αυτή την Κυριακή

3+1 αθλητικές δραστηριότητες με ελεύθερη είσοδο για αυτή την Κυριακή

Μόλις μια ώρα άσκηση την εβδομάδα προστατεύει από την κατάθλιψη – Τι έδειξε νέα μελέτη

Μόλις μια ώρα άσκηση την εβδομάδα προστατεύει από την κατάθλιψη – Τι έδειξε νέα μελέτη

Τρεις επιτυχημένοι άνθρωποι που δεν ξέρατε ότι δεν γυμνάζονται

Τρεις επιτυχημένοι άνθρωποι που δεν ξέρατε ότι δεν γυμνάζονται

Nέο, πολλά υποσχόμενο, φάρμακο κατά της παχυσαρκίας

Nέο, πολλά υποσχόμενο, φάρμακο κατά της παχυσαρκίας

Yoga για αρχάριους – 20 λεπτά άσκησης στο σπίτι (video)

Yoga για αρχάριους – 20 λεπτά άσκησης στο σπίτι (video)

Τελικά, πόσες θερμίδες καίμε στο σεξ;

Τελικά, πόσες θερμίδες καίμε στο σεξ;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ