λαχανικά
Food
Αυτά τα φρούτα και λαχανικά συνδέονται με μεγαλύτερη απώλεια βάρους
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνα για τις ιδιότητες απώλειας των περιττών κιλών που έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά. Όσον αφορά την απώλεια βάρους, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία 24 ετών από περίπου 124.000 […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Τσανγκπένγκ Τσάο: Ο κινέζος δισεκατομμυριούχος συνιδρυτής της Binance που έλαβε χάρη από τον Τραμπ χωρίς να τον γνωρίζει
Cheval Blanc: Η ιστορία του αγαπημένου ξενοδοχείου του ζεύγους Κούστα και η αναζήτηση της τελειότητας
City Stories
Κάνε διατροφή χωρίς να αδειάσει η τσέπη σου! Με αυτούς τους τρόπους θα το καταφέρεις
Μπορεί να νομίζεις ότι η υγιεινή διατροφή συνήθως κοστίζει κάτι παραπάνω, όμως η πεποίθηση αυτή είναι λανθασμένη! Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και τα δημητριακά που είναι απαραίτητα για την υιοθέτηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, δεν είναι ακριβά. Από την άλλη το κρέας, τα πουλερικά και τα γαλακτοκομικά, δηλαδή τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης […]
