Η «ιδανική διατροφή» είναι υπερβολικά ακριβή για 1,6 δισεκατομμύρια ανθρώπουςΤουλάχιστον ένας στους πέντε ανθρώπους δεν θα μπορούσε να αντέξει οικονομικά την «ιδανική διατροφή» της επιστήμης26 Νοεμβρίου 2019 10:18
Κάνε διατροφή χωρίς να αδειάσει η τσέπη σου! Με αυτούς τους τρόπους θα το καταφέρειςΜπορεί να νομίζεις ότι η υγιεινή διατροφή συνήθως κοστίζει κάτι παραπάνω, όμως η πεποίθηση αυτή είναι λανθασμένη! Τα φρούτα,...29 Νοεμβρίου 2016 14:03
Εννέα φαγητά που… σας ανεβάζουν τη διάθεση! (pics)Όλοι έχουμε τα πάνω και τα κάτω μας. Επιστήμονες συμβουλεύουν ότι φαγητά που είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, καλούς υδατάνθρακες...14 Νοεμβρίου 2016 21:46
Τι προτείνει ο γυμναστής των celebrities να τρώτε πριν και μετά τη γυμναστικήΕίναι γνωστό πως ο συνδυασμός σωστής διατροφής και γυμναστικής είναι η απάντηση σε έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Υπάρχουν όμως...16 Ιουνίου 2016 18:18
Δεν φαντάζεστε πόση ώρα πρέπει να κάνετε γυμναστική για να “κάψετε” ένα γεύμα των McDonald’sΟι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, οι πολλές ώρες στη δουλειά, η κίνηση και γενικότερα η νέα πραγματικότητα όπως έχει διαμορφωθεί...1 Απριλίου 2016 09:50
