Το παράδοξο της φυσικής δραστηριότητας: Πότε συνδέεται με πρόωρο θάνατοΝέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine, δείχνει ότι οι άνδρες που απασχολούνται σε εργασίες με...15 Μαΐου 2018 06:35
Η επιστήμη εξηγεί γιατί αποτυγχάνουν τόσοι πολλοί αθλητέςΟι παίκτες του τένις και οι αθλητές της ενόργανης γυμναστικής είναι πάρα πολύ εξοικειωμένοι με την αποτυχία υπό πίεση. Νέα...16 Αυγούστου 2016 20:45
Μην σκέφτεστε να εργαστείτε σκληρότερα. Σκεφτείτε να εργάζεστε εξυπνότεραΗ βασική αλλαγή, που χρειάζεται να κάνετε στον συλλογισμό σας είναι ότι η δραστηριότητα δεν είναι απαραίτητα παραγωγή. Η έννοια...4 Μαρτίου 2016 10:35
Έτσι θα σωθείς από την βασανιστική καθημερινότητα της εργασίας σουΠέρυσι, είχα μια δουλειά στο κέντρο του Μανχάταν, που με έκανε να ιδρώνω 40 ώρες κάθε εβδομάδα. Ένιωθα κενή...2 Μαρτίου 2016 10:38
