διατροφή
Αυτές είναι οι τροφές που καταπολεμούν την κατακράτηση και χαρίζουν επίπεδη κοιλιά
Δεν υπάρχει γυναίκα που να μη θέλει επίπεδη κοιλιά πριν την παραλία. Όταν, μάλιστα, δε χρειάζεται να περάσει άπειρες ώρες στο γυμναστήριο, για να την πετύχει, τότε τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο ενδιαφέροντα. Η κατακράτηση, λοιπόν, είναι το μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ακόμα και όσοι προσέχουν πολύ τη διατροφή τους και πηγαίνουν γυμναστήριο συστηματικά. Ωστόσο, υπάρχουν […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Οι μεγάλοι «παίκτες» της αγοράς στη μάχη των οδικών έργων – Ποιοι διεκδικούν συμβάσεις άνω του 1 δισ. ευρώ
Πρόληψη και διαχείριση του διαβήτη με συγκεκριμένες τροφές
Μια πιο υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη αλλά και στην διαχείριση του, σε περίπτωση που υπάρχει ήδη, σύμφωνα με Αμερικανούς ειδικούς. Όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες του Διαβητολογικού Κέντρου Joslin στη Βοστόνη και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, συγκεκριμένες τροφές οι οποίες μειώνουν τον κίνδυνο περιλαμβάνουν τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα δημητριακά […]
