Τρέξτε και εσείς στον ημιμαραθώνιο της ΑθήναςΜεγάλη άνθιση παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια το δρομικό κίνημα στην Ελλάδα. Δρομείς γυναίκες και άντρες όλων των ηλικιών, στρέφονται,...26 Ιανουαρίου 2016 15:45
Τρέχοντας πολύ μεγάλες αποστάσεις μπορεί να συρρικνωθεί το μυαλό σαςΌπως τοποθετούνται οι αθλητικές επιτυχίες, το τρέξιμο ενός μαραθωνίου είναι προς την κορυφή της λίστας. Αλλά ακόμα κι αυτό,...11 Δεκεμβρίου 2015 15:00
Γιατί είναι καλύτερο να τρέχετε ένα μίλι αντί να τρέχετε μαραθώνιο;Λοιπόν, ορκιστήκατε ότι θα τρέχατε μαραθώνιο φέτος. Καλά νέα: Μπορείτε να σταματήσετε να αισθάνεστε ένοχοι, που δεν έχετε αρχίσει την...7 Δεκεμβρίου 2015 04:00