υγεία

Body
7 πράγματα που συμβαίνουν όταν πίνεις νερό με άδειο στομάχι, μόλις ξυπνήσεις
Το νερό δίνει ενέργεια, αποτοξινώνει, ενυδατώνει, αναζωογονεί. Οι Γιαπωνέζες για να διατηρούν την καλλίγραμμη σιλουέτα τους και την καλή τους υγεία έχουν ένα πρωινό “τελετουργικό”: καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα νερού αμέσως μόλις ξυπνούν. Αν το πρώτο πράγμα που κάνεις κάθε μέρα μόλις ξυπνάς είναι να τσεκάρεις τους λογαριασμούς σου στα social media και να ετοιμάζεις τον καφέ […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Η THEON INTERNATIONAL λάνσαρε στην έκθεση DSEI London 2025 το NYX-BiNOD σύστημα νυχτερινής όρασης, με προδιαγραφές αμερικανικού στρατού, έτοιμο για παραγωγή

City Stories
Τα «μυστικά» της νηστείας για να μην εξαντληθείτε – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Τελικά η νηστεία γίνεται για λόγους πίστης ή για λόγους υγείας; Μελέτες έχουν δείξει πως τα άτομα που νηστεύουν παρουσιάζουν μειωμένα επίπεδα λιποπρωτεϊνών και ουρικού οξέος καθώς και χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας ενώ φαίνεται να καταπολεμά και την κατάθλιψη. Για όποιο λόγο την επιλέξετε η νηστεία έχει τα μυστικά της για να μην εξαντληθείτε! Αυτά σε […]