δυσφορία

Υγεία
Έρευνα: Η “φτωχή” διατροφή βλάπτει την ψυχική υγεία
Τα άτομα που δεν ακολουθούν μια πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία διατροφή είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ψυχική δυσφορία, σύμφωνα με νέα μελέτη που διεξήχθη στον Καναδά. Αναλύοντας στοιχεία 25.834 ανδρών και γυναικών, ηλικίας 45-85 ετών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι δείκτες ελλιπούς διατροφής που σχετίζονται με την ψυχική δυσφορία περιλάμβαναν τη χαμηλή πρόσληψη φρούτων και […]