beach volley
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Μεντβέντεφ για Ζελένσκι: Ο Χάρος βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής, θα εκθέσουμε το σώμα του στην Αγία Πετρόπολη
Δίκη Novartis: «ΟΠΕΚΕΠΕ του φαρμάκου» χαρακτήρισε την εταιρεία ο κατηγορούμενος Φιλίστωρ Δεστεμπασίδης
Diet & Fitness
Beach volley: Πώς θα αποφύγετε τους τραυματισμούς
Το beach volley είναι άθλημα που παίζεται ευχάριστα, τόσο από ερασιτέχνες όσο και από επαγγελματίες. Όμως, αν και προσφέρει μεγάλη χαρά, ενέχει πολλούς κινδύνους για τραυματισμούς. «Το βόλεϊ έχει πολλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις πάνω από το κεφάλι, όπως το κάρφωμα και το μπλοκ και οι παίχτες είναι επιρρεπείς στους τραυματισμούς, λόγω υπέρχρησης του ώμου», εξηγεί ο […]