Τέσσερις τροφές που δεν ήξερες ότι μπορούν να ανεβάσουν τη λίμπιντό στα ύψη

Όταν μιλάμε για αφροδισιακές τροφές, συνήθως μας έρχονται στο μυαλό τα οστρακοειδή, ωστόσο υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές, που ίσως να μην σου έχουν πάει στο μυαλό. Δείτε παρακάτω τέσσερις τροφές που θα αυξήσουν την ερωτική σου διάθεση και θα ανεβάσουν τη λίμπιντό σου, είτε είσαι άντρας είτε γυναίκα:

1. Ροδάκινα
Το συγκεκριμένο φρούτο περιέχει αρκετή βιταμίνη C, η οποία σύμφωνα με έρευνες αυξάνει τη λίμπιντο στις γυναίκες, καθώς βοηθάει στην αύξηση της ροής του αίματος.

2. Μπριζόλα
Η μπριζόλα και γενικότερα το κόκκινο κρέας περιέχει ψευδάργυρο, ο οποίος αυξάνει την τεστοστερόνη και την παραγωγή της προλακτίνης, ορμόνες που επηρεάζουν την σεξουαλική λειτουργία.

3. Βρώμη
Η βρώμη είναι ιδανική για άντρες και γυναίκες, καθώς, αφενός, ενεργοποιεί την τεστοστερόνη και, αφετέρου, βελτιώνει τη ροή του αίματος στην κλειτορίδα.

4. Αυγά
Πέρα από πηγή πρωτεΐνης, τα αυγά είναι πηγή βιταμίνης Β6, η οποία συμβάλλει στην ισορροπία των επιπέδων των ορμονών και ρυθμίζει τη λίμπιντο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: Καταρρίπτουμε 3 μύθους του αντρικού καλοκαιρινού στυλ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Άντρες: Τρεις απλοί τρόποι για να δυναμώσετε το σπέρμα σας

ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ: H Μαρία Κορινθίου εντελώς… γυμνή!