Δεν υπάρχει αμφιβολία – κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στα τισπς πατάτας.

Η παρακάτω light συνταγή είναι ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, καθώς δεν είναι τηγανιτά κι έχουν μόνο 115 θερμίδες ανά μερίδα! Πεντανόστιμα και υγιεινά, είναι ακαταμάχητα.

Υλικά

Μισό κιλό πατάτες, κομμένες σε λεπτές φέτες

1 κ.σ. ελαιόλαδο

Μία κοφτή κουταλιά του γλυκού αλάτι

Εκτέλεση

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς και ετοιμάζουμε μία λαμαρίνα με λαδόκολλα.

Σε ένα μεγάλο μπολ, ρίχνουμε τις πατάτες, το ελαιόλαδο, το αλάτι και ανακατεύουμε με τα χέρια, για να πάνε παντού τα υλικά. Τις απλώνουμε στη λαδόκολλα και ψήνουμε για 10 έως 12 λεπτά, μέχρι να αποκτήσουν χρυσαφένια όψη.

Περιμένουμε να κρυώσουν πριν σερβίρουμε.

 

Διαβάστε επίσης:

Η συνταγή που θα λατρέψετε: Ζουμερά γεμιστά μπιφτέκια light του Άκη Πετρετζίκη

Απόλαυση χωρίς ενοχές: Μακαρονάδα light με κοτόπουλο και μπρόκολο από τον Άκη

Πεντανόστιμη vegan σαλάτα με κινόα

 

Ακολουθήστε το mononews.gr στο Google News για την πιο ξεχωριστή ενημέρωση