beach volley
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Κωνσταντέλιας: Οδεύει προς Ντόρτμουντ με deal έως 30 εκατ. ευρώ και συμβόλαιο άνω των 3 εκατ. τον χρόνο
Επιχείρηση νοίκιαζε 132 αυτοκίνητα και τα ειχε δηλώσει σε… ακινησία – Πρόστιμο 1,32 εκατ ευρώ από την ΑΑΔΕ
Στο αποκορύφωμα η έξοδος από την Αττική: 23 δρομολόγια από τον Πειραιά – Αυξημένη κίνηση στα λιμάνια
Φωτιά στη Σκύρο: «Καλύτερη η εικόνα», λέει ο δήμαρχος – «Κανένα πρόβλημα με κατοίκους ή επισκέπτες» (upd)
Diet & Fitness
Beach volley: Πώς θα αποφύγετε τους τραυματισμούς
Το beach volley είναι άθλημα που παίζεται ευχάριστα, τόσο από ερασιτέχνες όσο και από επαγγελματίες. Όμως, αν και προσφέρει μεγάλη χαρά, ενέχει πολλούς κινδύνους για τραυματισμούς. «Το βόλεϊ έχει πολλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις πάνω από το κεφάλι, όπως το κάρφωμα και το μπλοκ και οι παίχτες είναι επιρρεπείς στους τραυματισμούς, λόγω υπέρχρησης του ώμου», εξηγεί ο […]
