Πώς τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν την ψυχική μας υγεία

Τα βιντεοπαιχνίδια έχουν κατηγορηθεί κατά καιρούς, ότι μπορούν να βλάψουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Αν και δεν είναι λάθος, αφού αρκετές έρευνες έχουν εστιάσει στο κομμάτι της εξάρτησης και της δημιουργίας πονοκεφάλων και προβλημάτων με τα μάτια, αποδεικνύοντας ότι μπορεί να υπάρξουν βλαβερές επιπτώσεις, όταν αυτά παίζονται με μέτρο μπορεί όντως να βοηθήσουν σε κάτι σημαντικό.

Εκτός από πηγή ψυχαγωγίας, το βιντεοπαιχνίδι μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στην ψυχική υγεία. Τουλάχιστον, αυτό βρήκε μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, στην οποία οι ερευνητές χρησιμοποίησαν πραγματικά δεδομένα παιχνιδιού για να αναλύσουν την ευημερία των παικτών.

Διαβάστε περισσότερα στο Portraits.gr