Υπάρχουν αρκετά άτομα, που παρά το γεγονός ότι έχουν έχουν μία έντονη καθημερινότητα με ένα σωρό υποχρεώσεις, όταν έρχεται η στιγμή να ξεκουραστούν και να ηρεμήσουν, αισθάνονται ένοχοι γι’ αυτό. Σε περίπτωση που το έχετε αισθανθεί και εσείς, τότε καλό είναι να γνωρίζετε ότι δεν είστε οι μόνοι και ότι μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, ώστε να απελευθερωθείτε από την αρνητικότητα.

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ένοχοι που ξεκουράζονται ακόμα και αν εργάζονται όλη μέρα σε κάτι. Και ενώ αυτό μπορεί εν μέρει να σημαίνει κάτι θετικό για την ηθική της εργασίας, μπορεί επίσης να φέρει δυσάρεστες συνέπειες για τα επίπεδα άγχους.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr