• Food

    Smoothie με μήλο και κανέλα


    Δυσκολία: Εύκολο
    Χρόνος: 5 λεπτά
    Κόστος: Φθηνό
    Τύπος: Καθημερινό

    Υλικά:
    2 μεγάλα κόκκινα μήλα
    1 ώριμη μπανάνα
    1 φλιτζάνι παγωτό κρέμα ή καϊμάκι
    1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
    1/2 φλιτζάνι γιαούρτι σακούλας
    1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
    1 πρέζα μοσχοκάρυδο

    Εκτέλεση:
    Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πολτοποιούμε. Αν μας φαίνεται άγλυκο, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο μέλι ή σιρόπι σφένδαμου. Πασπαλίζουμε με κανέλα και σερβίρουμε.

    Πηγή: www.tasty-day.gr



    ΣΧΟΛΙΑ