Ο τρόπος που βλέπετε το σώμα σας σχετίζεται κυρίως με την αντίληψη που έχετε γι’ αυτό. Όμως η εικόνα που δημιουργείτε για το πώς φαίνεστε, πολλές φορές δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα. Δηλαδή πολλοί, κάνουν το λάθος να δυσφημίζουν το σώμα τους για τις «ατέλειες» τους, που οι άλλοι δεν παρατηρούν αλλά και δεν έχουν δει ποτέ.
Η αρνητική εικόνα του εαυτού σας, βλάπτει σημαντικά την αυτοπεποίθηση σας και σας κάνει πιο επιφυλακτικούς και διστακτικούς σε πολλούς τομείς της καθημερινότητας σας. Παρόλα αυτά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, υπάρχει ένας τρόπος να βελτιώσετε την αντίληψη που έχετε για το σώμα σας: να “γυμνάζεστε” γύρω από μια ομάδα ξένων.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- «Διαβολοβδομάδα» για το Bitcoin: Πώς κατέγραψε τη μεγαλύτερη πτώση από το 2022
- Κορυφαία συνάντηση: Μπέκαμ και Αντετοκούνμπο υπέγραψαν και αντάλλαξαν φανέλες
- Δήμητρα Κατσαφάδου: Νέα μεγάλη δωρεά στο νοσοκομείο «Οι Άγιοι Ανάργυροι»
- Navios Maritime Partners (Αγγελική Φράγκου): Τιμή στόχος τα 100 δολάρια από την ABG και περιθώριο ανόδου σχεδόν 40%
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.