Η έλευση της πανδημίας και των μέτρων κοινωνικής απόστασης που έφερε, έχουν κάνει παράξενη την καθημερινότητά μας, είμαστε αντιμέτωποι με το άγνωστο, με πρωτόγνωρες συνθήκες για τον εαυτό μας και τους άλλους, και έχουμε να διαχειριστούμε άγχη και δεκάδες ερωτήματα με αβέβαιες απαντήσεις.

Πώς μπορούμε να παραμένουμε ισορροπημένοι, ψύχραιμοι και θετικοί σε ασταθείς, αλλόκοτες και αβέβαιης έκβασης καταστάσεις; Ποιο είναι το μυστικό για να κρατάμε την ισορροπία μας και να βοηθάμε τον εαυτό μας και τους άλλους; Γίνεται κατά τη διάρκεια της καραντίνας με άλλους μέσα στο σπίτι να χαιρόμαστε αντί να ενοχλούμε και να ενοχλούμαστε; Όταν η θετική ενέργεια μας τελειώνει, πού θα ψάξουμε για να τη βρούμε; Γιατί αντιδρούμε τόσο διαφορετικά στην κρίση και πώς μπορούμε να γίνουμε πιο δυνατοί ψυχικά;

Αναθέσαμε την … ξενάγηση στην ψυχή μας σε αυτή τη συγκυρία, στην ψυχολόγο Αγνή-Αλίκη Μαριακάκη που με πυξίδα τη γνώση και τη μεγάλη εμπειρία της, μας απαντά και μας εξηγεί πώς μπορούμε να είμαστε πάντα ελεύθεροι ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες και πώς αυτό που πραγματικά μας περιορίζει την ελευθερία είναι τα στερεότυπά μας.

Η κυρία Μαριακάκη ξεχωρίζει όχι μόνο για τη δουλειά της αλλά και για τις συμβουλές της, τη θετική της ενέργεια, και τον όμορφο τρόπο που μιλάει. Είναι Ψυχολόγος, Κοινωνική Ερευνήτρια, Εκπαιδεύτρια με μεταπτυχιακές σπουδές πάνω στην Οργανισμική Ψυχολογία, τη Συναισθηματική Νοημοσύνη και την Εξωλεκτική Επικοινωνία και είναι εκπαιδεύτρια Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού και πιστοποιημένη θεραπεύτρια τραύματος.

Δείτε τη συνέχεια στο Portraits.gr