array(0) {
}
Menu
Οικονομία Business Πολιτική The Wiseman Les Bons Vivants Markets Στήλες More
Realtime Γενικός Δείκτης: 2059.39
-0.75%
Τζίρος: 186.45 εκατ.

Συνελήφθησαν οι δράστες της δολοφονίας του Γιάννη Λάλα στην Αράχωβα

σωματική άσκηση

#άσκηση#γυμναστική#σωματική άσκηση
Αυτή είναι η άσκηση που κάνει το πρόσωπό σου να γερνά γρήγορα
HealthStories.gr

Αυτή είναι η άσκηση που κάνει το πρόσωπό σου να γερνά γρήγορα

Ποιος θα το πίστευε ότι η άσκηση έχει επίπτωση στο πρόσωπό σου, προκαλώντας σημάδια γήρανσης;

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Συνελήφθησαν οι δράστες της δολοφονίας του Γιάννη Λάλα στην Αράχωβα

Λευκός Οίκος: Κατηγορεί την Alibaba για παροχή τεχνολογικής υποστήριξης στον κινεζικό στρατό

ΥΠΕΞ για τα 42 χρόνια από την ανακήρυξη του ψευδοκράτους στην Κύπρο: Η Ελλάδα δεν πρόκειται ποτέ να αποδεχθεί τα τετελεσμένα της τουρκικής εισβολής και κατοχής

Η Ιουλία Τσέτη (ΟΦΕΤ) στο My Story: Η εξέλιξη μίας οικογενειακής επιχείρησης σ’ έναν σύγχρονο όμιλο με διεθνή ανάπτυξη, οι αποδράσεις στη Μύκονο και οι στιγμές χαλάρωσης απολαμβάνοντας το κρασί που η ίδια φτιάχνει 

Δένδιας, Κεραμέως, Σκρέκας και γαλάζιοι βουλευτές στο παραδοσιακό βράσιμο τσίπουρου στην Φλώρινα (βίντεο + φωτογραφίες)

HSBC: Ο πρώην Βρετανός ΥΠΟΙΚ, Τζορτζ Όσμπορν, υποψήφιος για την προεδρία της, λέει το Sky News 

Ξεκίνησαν οι τριήμεροι εορτασμοί για την 52η επέτειο του Πολυτεχνείου – Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

Πράσινη μετάβαση στην Ευρώπη με υψηλό κόστος: Στα 2,9 δισ. δολάρια το ETS το 2024 – Το νέο βάρος που έρχεται

Η διαφορά που κάνουν τα 500 έξτρα βήματα τη μέρα Υγεία

Η διαφορά που κάνουν τα 500 έξτρα βήματα τη μέρα

Έρευνα: Η τακτική σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου Υγεία

Έρευνα: Η τακτική σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου

Πόσα λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας στη μέση ηλικία Υγεία

Πόσα λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας στη μέση ηλικία

Γνώριζες ότι το γάλα είναι το ιδανικό ρόφημα αποκατάστασης μετά την άσκηση;
HealthStories.gr

Γνώριζες ότι το γάλα είναι το ιδανικό ρόφημα αποκατάστασης μετά την άσκηση;

Οι αθλητές και όσοι γυμνάζονται έχουν τον σημαντικότερο λόγο να επικεντρωθούν στη διατροφή καθώς η αναπλήρωση των υγρών και των θρεπτικών συστατικών μετά από έντονη προπόνηση, βοηθά στην αποκατάσταση και αναπλήρωση των μυών και στη διατήρηση ισχυρών οστών. Εάν τα θρεπτικά συστατικά δεν αντικατασταθούν κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση, οι αθλητές αντιμετωπίζουν κόπωση […]

Σωματική άσκηση: Πόσα λεπτά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Υγεία

Σωματική άσκηση: Πόσα λεπτά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η σωματική άσκηση αυξάνει την επιβίωση σε ασθενείς με στάδιο ΙΙΙ καρκίνου παχέος εντέρου HealthStories.gr

Η σωματική άσκηση αυξάνει την επιβίωση σε ασθενείς με στάδιο ΙΙΙ καρκίνου παχέος εντέρου

Μικρότερος ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού για τις γυναίκες που ασκούνται Υγεία

Μικρότερος ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού για τις γυναίκες που ασκούνται

Covid-19: Μειωμένος ο κίνδυνος θανάτου για όσους ασκούνται τακτικά Υγεία

Covid-19: Μειωμένος ο κίνδυνος θανάτου για όσους ασκούνται τακτικά

Η άσκηση μειώνει συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους στην εγκυμοσύνη και στη λοχεία Υγεία

Η άσκηση μειώνει συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους στην εγκυμοσύνη και στη λοχεία

Προπόνηση στο κρύο: Τι να φορέσετε και πότε είναι καλύτερα να μείνετε μέσα HealthStories.gr

Προπόνηση στο κρύο: Τι να φορέσετε και πότε είναι καλύτερα να μείνετε μέσα

4+1 οφέλη από τη γυμναστική με σχοινάκι HealthStories.gr

4+1 οφέλη από τη γυμναστική με σχοινάκι

Αυτό κάνει θαύματα στη γυμναστική σας HealthStories.gr

Αυτό κάνει θαύματα στη γυμναστική σας

ΠΟΥ: Πόσα λεπτά σωματικής άσκησης είναι απαραίτητα εν μέσω πανδημίας Υγεία

ΠΟΥ: Πόσα λεπτά σωματικής άσκησης είναι απαραίτητα εν μέσω πανδημίας

Είναι ασφαλής η μάσκα στο γυμναστήριο; Τι απαντούν οι ειδικοί Υγεία

Είναι ασφαλής η μάσκα στο γυμναστήριο; Τι απαντούν οι ειδικοί

«Καμπανάκι» από Τσιόδρα: Σε κάποιες περιοχές πλημμύρισαν οι δρόμοι – Το μήνυμα «μένουμε σπίτι» δεν αλλάζει Υγεία

«Καμπανάκι» από Τσιόδρα: Σε κάποιες περιοχές πλημμύρισαν οι δρόμοι – Το μήνυμα «μένουμε σπίτι» δεν αλλάζει

Σωτήρια για τους καρδιοπαθείς η σωματική άσκηση Υγεία

Σωτήρια για τους καρδιοπαθείς η σωματική άσκηση

Η έντονη σωματική άσκηση «φρενάρει» την επιδείνωση των συμπτωμάτων της νόσου Πάρκινσον

Η έντονη σωματική άσκηση «φρενάρει» την επιδείνωση των συμπτωμάτων της νόσου Πάρκινσον

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ