προβλήματα υγείας
Υγεία
Στρες και Καρδιαγγειακή Υγεία: Οι επιπτώσεις του τρόπου ζωής και τρόποι διαχείρισης
Το έντονο στρες μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά την καρδιά, προκαλώντας από ταχυκαρδία και αρρυθμίες έως το σύνδρομο της «πληγωμένης καρδιάς». Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η άσκηση, η χαλάρωση και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι βασικά «όπλα» προστασίας