μυαλό
Υγεία
Πιο κοφτερό το μυαλό και η μνήμη των ηλικιωμένων που δεν μένουν σωματικά αδρανείς
Οι ηλικιωμένοι που κινούνται περισσότερο, είτε κάνοντας καθημερινά κάποιες ασκήσεις, είτε απλώς δουλειές μέσα και έξω από το σπίτι, διατηρούν καλύτερα τη μνήμη τους και τις νοητικές ικανότητές τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική μελέτη. Η νέα έρευνα έρχεται να προστεθεί σε άλλες που αναδεικνύουν τη ζωτική σημασία της κινητικότητας στην τρίτη ηλικία, ενώ δείχνει […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Άνοιξε η πλατφόρμα για το πρόγραμμα «Ανακαίνιση Κατοικίας» – Πως να κάνετε αίτηση χρηματοδότησης για κλειστές κατοικίες
Life & Style
Τρέχοντας πολύ μεγάλες αποστάσεις μπορεί να συρρικνωθεί το μυαλό σας
Όπως τοποθετούνται οι αθλητικές επιτυχίες, το τρέξιμο ενός μαραθωνίου είναι προς την κορυφή της λίστας. Αλλά ακόμα κι αυτό, δεν είναι αρκετά προκλητικό για τους υπερ-μαραθωνοδρόμους, που τρέχουν σε αγώνες περισσότερα χιλιόμετρα από το κανονικό που είναι 42,2 χιλιόμετρα (26 μίλια). Το «2009 Trans Europe Foot Race», για παράδειγμα, περιλάμβανε τρέξιμο από την Ιταλία προς […]
