EURUSD
1,077
+1,077
+100,00%
EURGBP
0,859
+0,859
+100,00%
EURJPY
166,292
+166,292
+100,00%
OIL
78,240
GOLD
2.316,000
-15,200
-0,66%
FDAX
18.430,500
FDOW
39.016,000
FSP500
5.206,250
DAX
18.290,250
+118,340
+0,65%
CAC 40
8.024,360
+27,720
+0,35%
FTSE 100
8.295,640
+82,150
+0,99%
ΓΔ
1.452,240
+3,760
+0,26%

EURUSD
1,077
+1,077
+100,00%
EURGBP
0,859
+0,859
+100,00%
EURJPY
166,292
+166,292
+100,00%
OIL
78,240
GOLD
2.316,000
-15,200
-0,66%
FDAX
18.430,500
FDOW
39.016,000
FSP500
5.206,250
DAX
18.290,250
+118,340
+0,65%
CAC 40
8.024,360
+27,720
+0,35%
FTSE 100
8.295,640
+82,150
+0,99%
ΓΔ
1.452,240
+3,760
+0,26%

ασκήσεις με βαράκια

2 σε 1: Γραμμώστε χέρια και κοιλιά με 4 συνδυαστικές ασκήσεις

To καλοκαίρι τελείωσε, όμως συνεχίζουμε δυναμικά

25 Σεπτεμβρίου 2020 17:30

5 ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια με βαράκια

Από την Ανδριάνα Γρυπάρη, personal και group trainer με ειδίκευση στα functional training, outdoor training, kick boxing και pilates...

6 Ιουνίου 2020 14:15