EURUSD
1,076
+1,076
+100,00%
EURGBP
0,859
+0,859
+100,00%
EURJPY
166,060
+166,060
+100,00%
OIL
78,780
GOLD
2.316,000
-15,200
-0,66%
FDAX
18.410,000
FDOW
39.058,000
FSP500
5.210,750
DAX
18.246,190
+74,280
+0,41%
CAC 40
8.017,310
+20,670
+0,26%
FTSE 100
8.302,240
+88,750
+1,07%
ΓΔ
1.452,240
+3,760
+0,26%

EURUSD
1,076
+1,076
+100,00%
EURGBP
0,859
+0,859
+100,00%
EURJPY
166,060
+166,060
+100,00%
OIL
78,780
GOLD
2.316,000
-15,200
-0,66%
FDAX
18.410,000
FDOW
39.058,000
FSP500
5.210,750
DAX
18.246,190
+74,280
+0,41%
CAC 40
8.017,310
+20,670
+0,26%
FTSE 100
8.302,240
+88,750
+1,07%
ΓΔ
1.452,240
+3,760
+0,26%

ασκήσεις για τα χέρια

Γυναίκα με γυμνασμένα μπράτσα

Θέλεις γραμμωμένα μπράτσα; Κάνε αυτές τις ασκήσεις επί 5 λεπτά κάθε μέρα

Δείτε το βίντεο

27 Μαΐου 2022 14:42

5 ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια με βαράκια

Από την Ανδριάνα Γρυπάρη, personal και group trainer με ειδίκευση στα functional training, outdoor training, kick boxing και pilates...

6 Ιουνίου 2020 14:15