EURUSD
1,076
-0,002
-0,17%
EURGBP
0,861
-0,000
--0,01%
EURJPY
167,743
+0,200
+0,12%
OIL
79,400
GOLD
2.360,750
+20,450
+0,87%
FDAX
18.877,000
FDOW
39.648,000
FSP500
5.245,250
DAX
18.767,790
+88,080
+0,47%
CAC 40
8.226,280
+38,630
+0,47%
FTSE 100
8.437,730
+56,380
+0,67%
DOW
39.515,960
+128,200
+0,32%
SP500
5.220,870
+6,790
+0,13%
NASDAQ
16.361,681
+15,417
+0,09%
ΓΔ
1.484,060
+6,840
+0,46%

EURUSD
1,076
-0,002
-0,17%
EURGBP
0,861
-0,000
--0,01%
EURJPY
167,743
+0,200
+0,12%
OIL
79,400
GOLD
2.360,750
+20,450
+0,87%
FDAX
18.877,000
FDOW
39.648,000
FSP500
5.245,250
DAX
18.767,790
+88,080
+0,47%
CAC 40
8.226,280
+38,630
+0,47%
FTSE 100
8.437,730
+56,380
+0,67%
DOW
39.515,960
+128,200
+0,32%
SP500
5.220,870
+6,790
+0,13%
NASDAQ
16.361,681
+15,417
+0,09%
ΓΔ
1.484,060
+6,840
+0,46%

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΧΕΡΙΑ

2 σε 1: Γραμμώστε χέρια και κοιλιά με 4 συνδυαστικές ασκήσεις

To καλοκαίρι τελείωσε, όμως συνεχίζουμε δυναμικά

25 Σεπτεμβρίου 2020 17:30

3 σε 1: Γυμνάζουμε πόδια, κοιλιά και χέρια με λίγη βοήθεια

Από την Ανδριάνα Γρυπάρη, personal και group trainer με ειδίκευση στα functional training, outdoor training, kick boxing και pilates...

18 Απριλίου 2020 18:00