Η κατανάλωση καφέ, είναι μία καθημερινή συνήθεια για τους περισσότερους από εμάς. Κάποιοι περιορίζονται σε ένα φλιτζάνι, ενώ άλλοι πίνουν αρκετά περισσότερα μέσα στη μέρα. Είναι γνωστό ότι ο καφές έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθά στο να έχουμε ενέργεια, όμως υπάρχουν κάποια σημεία που χρειάζεται προσοχή.
Άτομα που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την πίεση και άλλες παθήσεις, χρειάζεται να λάβουν οδηγίες από τον γιατρό τους και τον διατροφολόγο τους, σχετικά με τις τροφές και την ποσότητα που συνιστάται.
Διαβάστε περισσότερα στο Portraits.gr
