Ο τρόπος που βλέπετε το σώμα σας σχετίζεται κυρίως με την αντίληψη που έχετε γι’ αυτό. Όμως η εικόνα που δημιουργείτε για το πώς φαίνεστε, πολλές φορές δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα. Δηλαδή πολλοί, κάνουν το λάθος να δυσφημίζουν το σώμα τους για τις «ατέλειες» τους, που οι άλλοι δεν παρατηρούν αλλά και δεν έχουν δει ποτέ.
Η αρνητική εικόνα του εαυτού σας, βλάπτει σημαντικά την αυτοπεποίθηση σας και σας κάνει πιο επιφυλακτικούς και διστακτικούς σε πολλούς τομείς της καθημερινότητας σας. Παρόλα αυτά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, υπάρχει ένας τρόπος να βελτιώσετε την αντίληψη που έχετε για το σώμα σας: να “γυμνάζεστε” γύρω από μια ομάδα ξένων.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Καταπέλτης ο Ανδρουλάκης για τον Χάρη Δούκα: Όποιο κορυφαίο στέλεχος βγει και προτείνει να γίνουμε συνιστώσα, την επόμενη θα βρεθεί εκτός παράταξης
- Buy, Hold or Sell: Άμεση ανάλυση για Cenergy, ΑΔΜΗΕ, Lamda, Πειραιώς
- Καθημερινό Unboxing εμπειριών και προσφορών* από το ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ στο Παγκόσμιο
- Αμπάς Αραγτσί: Ο στρατός του Ιράν «δεν θα αφήσει καμιά επίθεση ή απειλή αναπάντητη»
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.