Η αύξηση της πρόσληψης ωμέγα-3 πολυακόρεστων λιπαρών, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι όσο πιο πολλά λαμβάνει ο οργανισμός, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Επισης ελαττώνει τον κίνδυνο για φλεγμονή των ασθματικών αεραγωγών.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
