• Food

    Λαζάνια με κιμά και κρυμμένα λαχανικά από τον Άκη Πετρετζίκη

    • NewsRoom

    Λαζάνια με κιμά και λαχανικά από τον Άκη Πετρετζίκη


    Μια πεντανόστιμη συνταγή για λαζάνια με κιμά, αλλά και με κρυμμένα λαχανικά! Ο Άκης Πετρετζίκης μας δείχνει τρόπους για να βάλουμε τα λαχανικά στο πιάτο των παιδιών μας, χωρίς αυτά να το πάρουν μυρωδιά!

    Η συνταγή είναι για 12 μερίδες.

    Συστατικά

    • 25 γρ. ελαιόλαδο
    • 250 γρ. κιμά μοσχαρίσιο
    • 1 καρότο
    • 1 κρεμμύδι
    • 1/2 σκ. σκόρδο
    • 50 γρ. σπανάκι, μόνο τα φύλλα
    • 100 γρ. μανιτάρια champignon
    • 750 γρ. ντομάτα κονκασέ
    • 50 γρ. φακές
    • 1/4 ματσάκι μαϊντανό
    • 250 γρ. νερό

    Για τη μπεσαμέλ

    • 600 γρ. κουνουπίδι, μόνο τα μπουκετάκια
    • 60 γρ. ελαιόλαδο
    • 60 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
    • 600 γρ. γάλα
    • 200 γρ. γραβιέρα, τριμμένη
    • αλάτι
    • πιπέρι

    Για τη σύνθεση

    • 500 γρ. λαζάνια
    • 50 γρ. γραβιέρα, τριμμένη

    Για το σερβίρισμα

    • 1 καρότο, κομμένο σε στικ

    Λαζάνια: Μέθοδος Εκτέλεσης

    Για τον κιμά

    • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά.
    • Προσθέτουμε τον κιμά και τον πιέζουμε με μια κουτάλα να διαλυθούν τυχόν μεγάλα κομμάτια.
    • Σοτάρουμε τον κιμά για 4-5 λεπτά μέχρι να πάρει έντονο καστανό χρώμα και να εξατμιστούν όλα τα υγρά της κατσαρόλας.
    • Ψιλοκόβουμε το καρότο, τα κρεμμύδια και το σκόρδο, τα ρίχνουμε στην κατσαρόλα, και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά ακόμα.
    • Χτυπάμε στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια το σπανάκι και τα μανιτάρια για 1-2 λεπτά μέχρι να διαλυθούν εντελώς.
    • Προσθέτουμε τη ντομάτα κονκασέ και χτυπάμε μέχρι να πάρουμε μια ομοιόμορφη και λεία σάλτσα ντομάτας.
    • Αδειάζουμε τη σάλτσα στην κατσαρόλα και αφήνουμε να πάρει μια βράση.
    • Προσθέτουμε τις φακές στην κατσαρόλα και αφήνουμε για 20 λεπτά να βράσουν.
    • Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό και τον ρίχνουμε στην κατσαρόλα.
    • Ρίχνουμε το νερό και ανακατεύουμε με μια κουτάλα.
    • Βράζουμε για 3-4 λεπτά και αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά.

    Διαβάστε τη συνέχεια στο akispetretzikis.gr

    Διαβάστε επίσης:

    Σοκολατένιο γλυκό με μπισκότα: Ένα δροσερό επιδόρπιο που θα λατρέψουν όλοι

    Μπατζίνα: Εύκολη, γρήγορη, γευστική και υγιεινή!

    Κυριακάτικη απόλαυση με πεντανόστιμο εξοχικό από τον Άκη



    ΣΧΟΛΙΑ