• City Stories

    Ο Άκης Πετρετζίκης σε σούπερ συνταγή: Νηστίσιμα brownies με γεύση ονειρική (video)

    Άκης Πετρετζίκης

    Άκης Πετρετζίκης


    Ο master chef Άκης Πετρετζίκης ετοιμάζει μια νηστίσιμη συνταγή για όλη την οικογένεια! Λαχταριστά brownies με όλη τη γλύκα που αγαπάμε αλλά χωρίς ”ένοχα” συστατικά.

    Συστατικά

    • 100 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα
    • 150 γρ. ταχίνι ή φυστικοβούτυρο
    • 150 ml χυμό πορτοκάλι
    • 50 ml μπράντυ ή ρούμι
    • ξύσμα από 2 πορτοκάλια
    • 150 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
    • 150 γρ. ζάχαρη άχνη
    • ½ κ.γ. μπέικιν πάουντερ
    • ½ κ.γ. κανέλα τριμμένη
    • αλάτι
    • 150 γρ. κουβερτούρα
    • φυστίκια για πασπάλισμα

    Για το frosting

    • 120 ml γάλα σόγιας
    • 50 γρ. άχνη ζάχαρη
    • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
    • 150 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, σε κομμάτια
    • 100 γρ. ταχίνι ή φυστικοβούτυρο

    Μέθοδος Εκτέλεσης

    • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180° C  στον αέρα.
    • Βάζουμε ένα μεταλλικό μπολ πάνω από μία κατσαρόλα με νερό που σιγοβράζει σε μέτρια φωτιά.
    • Σπάμε μέσα τη σοκολάτα και μόλις λιώσει προσθέτουμε το φυστικοβούτυρο.
    • Ανακατεύουμε μέχρι να αναμειχθούν τα υλικά και αφαιρούμε το μπολ από τη φωτιά.
    • Προσθέτουμε το χυμό πορτοκάλι, μπράντυ ή κάποιο ρούμι και το ξύσμα από 2 πορτοκάλια.
    • Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
    • Αφήνουμε το μείγμα στην άκρη να κρυώσει για 15-20 λεπτά.
    • Σε ένα άλλο μπολ, θα προσθέσουμε τα στερεά μας.
    • Προσθέτουμε το αλεύρι γ.ο.χ., τη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ, την κανέλα τριμμένη και το αλάτι.
    • Αφήνουμε στην άκρη και ψιλοκόβουμε 150 γρ. κουβερτούρα σε μικρά κομμάτια.
    • Τα βάζουμε στο μπολ και ανακατεύουμε. Είναι σημαντικό να καλύψουμε τη σοκολάτα με το αλεύρι για να μην πάει στον πάτο της φόρμας μας.
    • Ρίχνουμε το μείγμα με τα στερεά υλικά στο μείγμα με τα υγρά υλικά.
    • Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
    • Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα ταψί 20 x 30 εκ. που έχουμε στρώσει με λαδόκολλα ή σε μία στρογγυλή φόρμα διαμέτρου 28 εκ.
    • Αφήνουμε τις άκρες της λαδόκολλας να εξέχουν από τη φόρμα για να μπορέσουμε να αφαιρέσουμε πιο εύκολα το μπάρουνι.
    • Ψήνουμε για 20 – 22 λεπτά.

    Για το frosting 

    • Βάζουμε ένα κατσαρολάκι σε δυνατή φωτιά.
    • Προσθέτουμε γάλα σόγιας, άχνη ζάχαρη, εκχύλισμα βανίλιας και αφήνουμε να πάρει μία βράση.
    • Σπάμε 150 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια και μόλις πάρει βράση, αφαιρούμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη σοκολάτα.
    • Χωρίς να ανακατέψουμε αφήνουμε στην άκρη για 1 λεπτό μέχρι να γίνει η γαλακτοματοποίηση.
    • Με το που μαλακώσει, ανακατεύουμε με ένα σύρμα να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
    • Προσθέτουμε 100 γρ. φυστικοβούτυρο και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί η γκανάζ μας.
    • Αφήνουμε τη γκανάζ στην άκρη.

    Για τη συναρμολόγηση

    • Ρίχνουμε τη γκανάζ μας πάνω από το μπράουνι.
    • Το απλώνουμε και λειαίνουμε με μία σπάτουλα, την επιφάνεια της σοκολάτας.
    • Πασπαλίζουμε με μερικά φυστίκια και αφήνουμε στην άκρη σε θερμοκρασία δωματίου για 2 ώρες ή βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσει για 1 ώρα.
    • Ξεφορμάρουμε και κόβουμε σε κομμάτια το μπράουνι.

     

      Πηγή: Akispetretzikis.com

    ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: «Τι συνέβη στη σχέση μου μετά το κέρατο» – 4 γυναίκες αποκαλύπτονται

    ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:  Να τι θα κάνετε τη λαγάνα που περίσσεψε

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ: Love is in the… gym: Όλα τα tips για να γνωρίσεις τον έρωτα της ζωής σου στο πιο απίθανο μέρος

     

     



    ΣΧΟΛΙΑ