Χαμηλά λιπαρά VS χαμηλοί υδατάνθρακες: Ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματικήΔίαιτα χαμηλών λιπαρών ή χαμηλών υδατανθρακών; Η έκβαση του «αγώνα» ανάμεσα στη δίαιτες με μειωμένο λίπος και μειωμένους υδατάνθρακες...21 Φεβρουαρίου 2018 09:52
Νηστεία: Ποιοι δεν πρέπει να νηστεύουν και γιατίΕίναι γνωστό ότι τα οφέλη από τη νηστεία είναι πολλά, τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική μας υγεία....20 Φεβρουαρίου 2018 07:00
ΠΟΥ: Ένας στους 10 Έλληνες έχει πρόβλημα αλκοολισμούΥψηλά ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ έχει η Ελλάδα σε σχέση με την υπόλοιπη Ευρώπη σύμφωνα με στοιχεία του ΠΟΥ, με...17 Φεβρουαρίου 2018 15:14
Προειδοποίηση ΕΦΕΤ: Προσοχή στα σαρακοστιανάΚατά την περίοδο της μεγάλης Σαρακοστής και ειδικότερα την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας, σύμφωνα με τις διατροφικές μας συνήθειες, προβαίνουμε...16 Φεβρουαρίου 2018 07:00
Έρευνα: Ποιες χημικές ουσίες σε αντικείμενα της κουζίνας μας παχαίνουνΑν νομίζατε ότι το φαγητό μόνο ευθύνεται για την παχυσαρκία, πλανάστε πλάνην οικτρά αφού σύμφωνα με νέα μελέτη υπάρχουν...14 Φεβρουαρίου 2018 10:32
Οι “χρυσοί” κανόνες για να μην σας ανέβει η πίεσηEίναι ευρέως γνωστό ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αυξάνει τις πιθανότητες για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς...1 Φεβρουαρίου 2018 07:00
LifeSmile: Η ομάδα ειδικών που καινοτομεί στην διατροφή, υγεία και ευεξίαΗ επιδημία παχυσαρκίας που μαστίζει το σύνολο σχεδόν των χωρών του πλανήτη δεν έχει αφήσει ανεπηρέαστη και την Ελλάδα,...26 Ιανουαρίου 2018 15:05
Νέα έρευνα: Πώς επηρεάζει το ποδήλατο τη σεξουαλική υγεία των ανδρώνΜια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα απαντά στο ερώτημα εάν το ποδήλατο βλάπτει τη σεξουαλική ή ουρολογική λειτουργία ενός άνδρα....15 Ιανουαρίου 2018 09:12
Ανακαλύφθηκε φάρμακο που αδυνατίζει χωρίς δίαιτα«Φως» στο… τούνελ της συνεχώς αυξανόμενης επιδημίας της παχυσαρκίας, βρήκαν ερευνητές από το Ιατρικό Τμήμα του Πανεπιστημίου του Τέξας...5 Ιανουαρίου 2018 07:00
Πώς θα απαλλαγούμε από τα κιλά των εορτών;Πως θα απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά των εορτών, εξηγεί στο ραδιόφωνο του ΑΠΕ-ΜΠΕ, “Πρακτορείο 104,9 fm”, ο Διατροφολόγος...3 Ιανουαρίου 2018 13:02
Αλκοόλ, εισόδημα, καρδιαγγειακά: Φως στη μεταξύ τους σχέση ρίχνει νέα μελέτη«Εξαιρέσεις» ανάλογα με το κοινωνικοοικονομικό επίπεδο φαίνεται ότι κάνει το αλκοόλ, όσον αφορά τις θετικές ή αρνητικές συνέπειές του...3 Ιανουαρίου 2018 07:00
Η βιταμίνη D και το ασβέστιο δεν αποτρέπουν τα κατάγματα των οστών στους ηλικιωμένουςΗ βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη των καταγμάτων των οστών στους μεσήλικες και...29 Δεκεμβρίου 2017 09:43
Σκι και snowboard: Πώς θα προστατεύσετε χέρια και ώμουςΣοβαρούς κινδύνους τραυματισμού των άνω άκρων κρύβει η ενασχόληση με τα πιο δημοφιλή χειμερινά σπορ, το σκι και το...29 Δεκεμβρίου 2017 07:00
Πώς τα πιάτα των Χριστουγέννων επηρεάζουν τα μάτιαΤα παραδοσιακά φαγητά που σερβίρονται στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι περιέχουν θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν τα μάτια και την όραση. Μελέτες...26 Δεκεμβρίου 2017 07:00
Κουραμπιές vs Μελομακάρονο: Ποιο είναι πιο υγιεινό;Έχει επικρατήσει λανθασμένα η αντίληψη ότι το μελομακάρονο υπερέχει διατροφικά έναντι του κουραμπιέ γιατί το μελομακάρονο φτιάχνεται με μέλι,...25 Δεκεμβρίου 2017 09:46