Diet & Fitness
Υγεία
Πώς θα απαλλαγούμε από τα κιλά των εορτών;
Πως θα απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά των εορτών, εξηγεί στο ραδιόφωνο του ΑΠΕ-ΜΠΕ, “Πρακτορείο 104,9 fm”, ο Διατροφολόγος Ανδρέας Φαρδής. Ο κ. Φαρδής αναφέρει πως “πρέπει αρχικά να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας, με μικρά και συχνά γεύματα, όπως ένα πρωινό με τοστ ή δημητριακά ολικής άλεσης, μετά το δεκατιανό με ξηρούς καρπούς ή φρούτο […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Γιατί μπήκε ο Μαρινάκης στην Stages Network, το στοίχημα Μελισσανίδη, το παρασκήνιο με την Κίμπερλι και την Vogue Greece, 3ος κύκλος για τις «Σέρρες» και τα «γαλλικά» του Λιάγκα
Body
Πώς τα πιάτα των Χριστουγέννων επηρεάζουν τα μάτια
Τα παραδοσιακά φαγητά που σερβίρονται στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι περιέχουν θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν τα μάτια και την όραση. Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία από προβλήματα όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και ο καταρράκτης. Οι […]
Όλο το παρασκήνιο του placement Metlen – Μυτιληναίου και η αγωνία για την μετοχή, η επίθεση Καραβία, ο άμπαλος CEO, η super κίνηση Λασκαρίδη, το γκαλά της Κίμπερλι και η κίτρινη κάρτα της chic & elegant κυρίας
