![Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για το Hot Pilates](https://www.mononews.gr/wp-content/uploads/2021/05/210508103539_210505161019_pilates.jpg)
Ένα είδος γυμναστικής που έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, είναι το Hot Pilates.
Πρόκειται για μια προπόνηση υψηλής έντασης που βασίζεται στις αρχές του Pilates, η οποία γίνεται σε ένα δωμάτιο το οποίο θερμαίνεται στους 35 βαθμούς κελσίου.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr