array(0) {
}
163278array(10) {
[0]=>
int(2130470)
[1]=>
int(2130447)
[2]=>
int(2130443)
[3]=>
int(2130440)
[4]=>
int(2130437)
[5]=>
int(2130430)
[6]=>
int(2130421)
[7]=>
int(2130414)
[8]=>
int(2130344)
[9]=>
int(2128634)
}
Δυσκολία: Εύκολο Χρόνος: 5 λεπτά Κόστος: Φθηνό Τύπος: Καθημερινό Υλικά: 1 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες 1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα 1/2 φλιτζάνι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι 1 κουταλιά της σούπας μέλι εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλάκι του γλυκού Εκτέλεση: Πολτοποιούμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ. Αν θέλουμε, προσθέτουμε και πάγο. Πηγή: www.tasty-day.gr
Δυσκολία: Εύκολο
Χρόνος: 5 λεπτά
Κόστος: Φθηνό
Τύπος: Καθημερινό
Υλικά:
1 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες
1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα
1/2 φλιτζάνι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλάκι του γλυκού
Εκτέλεση:
Πολτοποιούμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ. Αν θέλουμε, προσθέτουμε και πάγο.
Πηγή: www.tasty-day.gr
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.