Χαλβάς: Πόσο θρεπτικό είναι το γλυκό της νηστείας;Ο χαλβάς αποτελεί αναμφισβήτητα το πιο διαδεδομένο γλυκό της νηστείας και όχι μόνο. Η ιστορία του είναι μακροχρόνια καθώς...2 Απριλίου 2018 17:54
Τελικά, πόσες θερμίδες καίμε στο σεξ;Το ξέρουμε όλοι πολύ καλά ότι το σεξ αποτελεί ένα από τα καλύτερα είδη γυμναστικής και τείνει να θεωρείται...16 Σεπτεμβρίου 2017 14:33
Θερμίδες: γιατί η μείωσή τους βελτιώνει τη ζωή μας;Βελτίωση της ποιότητας ζωής απλώς με μείωση των θερμίδων που λαμβάνονται μέσω της διατροφής υπόσχονται ερευνητές στα άτομα φυσιολογικού...1 Σεπτεμβρίου 2017 08:11
Μια διατροφή πλούσια σε θερμίδες δεν είναι απαραίτητα θρεπτικήΗ κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θερμίδες δεν προσφέρει απαραίτητα και θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό, σύμφωνα με τους ειδικούς. Όπως...3 Αυγούστου 2017 08:33
Tο μυστικό των γυναικών που τα Σαββατοκύριακα καταναλώνουν 8.000 θερμίδες και δεν παχαίνουνΤρώτε ελεύθερα δύο μέρες και νηστεύετε πέντε. Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά μετά από αποτυχημένες προσπάθειες έχετε συνειδητοποιήσει ότι...27 Ιουλίου 2017 10:54
Οδηγίες για επιβίωση από περιττές θερμίδες στην παραλίαΠολλά από τα καλοκαιρινά φαγητά, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, διότι είναι ελαφριά και δροσερά, μας προσθέτουν βάρος. Το καλοκαίρι,...25 Ιουλίου 2017 08:27
Το απόγευμα σε παχαίνει. Μάθε πώς θα αποφύγεις τις θερμιδικές παγίδες Ξυπνάς το πρωί, παίρνεις το σωστό πρωινό, κάνεις γυμναστική, πακετάρεις το υγιεινά μαγειρεμένο μεσημεριανό για το γραφείο, έχεις προγραμματίσει...24 Ιουλίου 2017 11:47
Πώς να επιλέξετε το σωστό καρπούζι-Τα μυστικάΣτη θρεπτική αξία του καρπουζιού αναφέρεται άρθρο στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας (ΟΚΑΑ) της διαιτολόγου...16 Ιουλίου 2017 15:46
Απίστευτο! Δείτε πόσες θερμίδες καίνε οι ποδηλάτες του Tour de FranceΔεν είναι 100, ούτε 200… Οι ποδηλάτες του Tour de France 2017 καταναλώνουν πολλές θερμίδες. Πάρα πολλές θερμίδες… Το...12 Ιουλίου 2017 17:58
Kαλοκαιρινά κοκτέιλ με λίγες θερμίδες για να δροσιστείς χωρίς τύψειςΜπορεί ο χειμώνας να μας φέρνει στο νου τις στιγμές με ένα ποτήρι κρασί δίπλα στο τζάκι, όμως το...2 Ιουλίου 2017 10:18
Επτά σνακ κάτω από 200 θερμίδες για να βάλεις τέλος στη λιγούραΥπάρχουν μέρες που κάθομαι στο γραφείο κι ενώ έχω καταναλώσει ένα πολύ θρεπτικό πρωινό, με πιάνει μια ακατάπαυστη όρεξη...13 Ιουνίου 2017 10:56
8 αναπάντεχοι τρόποι με τους οποίους καις θερμίδες – Εσείς τους γνωρίζατε;Καλό και το γυμναστήριο, φανταστικό τρέξιμο, απόλυτα ωφέλιμο το να χρησιμοποιείς τις σκάλες αντί του ασανσέρ. Κι ενώ όλα...30 Μαΐου 2017 13:11
Τι να πιείτε μετά το γεύμα για να «ακυρώσετε» τις θερμίδες που πήρατεΜια ανάσα πριν βγούμε στις παραλίες και αφού έχουμε φάει ό,τι έχει περάσει από μπροστά μας όλο το χειμώνα,...8 Μαΐου 2017 09:32
14 τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς να επηρεάζουν τον δείκτη της ζυγαριάς σαςΥπάρχουν τροφές οι οποίες χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό, την χαμηλή ποσότητα θερμίδων και τις ίνες τους,...25 Απριλίου 2017 11:45
Το τραπέζι του Πάσχα -Πόσες θερμίδες έχουν τα παραδοσιακά φαγητά και γλυκάΚαι ενώ το καλοκαίρι είναι κοντά, έρχεται το Πάσχα, με τις διατροφικές κραιπάλες του και… αναστατώνει και εμάς και...14 Απριλίου 2017 16:37