stretching

Life & Style
Stretching: Τα do’s & don’ts για να γίνεται σωστά
Πόσες φορές έχει τύχει να σας πουν ότι πρέπει να κάνετε stretching αμέσως μετά από κάθε είδους άσκηση; Είναι μία τόσο απλή –φαινομενικά– δραστηριότητα, την οποία δυστυχώς οι περισσότεροι άνθρωποι, ακόμη κι αυτοί που γυμνάζονται συστηματικά, τείνουν να παραμελούν και να υποτιμούν. Η αλήθεια είναι ότι θεωρείται ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα σημεία στον τομέα […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
ΕΣΑμεΑ: Πρόγραμμα Εκπαίδευσης ΙΝ-ΕΣΑμεΑ Εξυπηρέτηση – Παροχή Συνδρομής σε Επιβάτες με Αναπηρία, Χρόνιες Παθήσεις και Μειωμένη Κινητικότητα
Χρίστος Δήμας: Ο Ψηφιακός Μετασχηματισμός ως καταλύτης για τον εκσυγχρονισμό του κράτους, των υποδομών και της εξυπηρέτησης του πολίτη
Χρήστος Δερμεντζόπουλος: Πραγματοποιήθηκε η τελετή παράδοσης – παραλαβής στο Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης
O εξωτικός γάμος στο Μπαλί του Γιάννη Λύρα, τα κορίτσια του Βασίλη Ζούλια, το Maggoosh της Μαργαρίτας και το Φεστιβάλ Σαπφώ με τον αξεπέραστο Σταύρο Ξαρχάκο

Γιάννης και Δήμητρα Κούστα: Η μπομπονιέρα της βάφτισης του John Junior Coustas – Με ιταλική φινέτσα και πολυτέλεια (φωτογραφίες)

Γιάννης και Δήμητρα Κούστα: Βίντεο και φωτογραφίες από το πάρτι στο Κάπρι για τη βάφτιση του John Junior Coustas
