ρύζι
City Stories
Μην ξαναφάς το ρύζι σκέτο – Συνδύασε το με αυτήν την τροφή για να παίρνεις όλα τα θρεπτικά στοιχεία
Συχνά μπαίνετε στην κουζίνα σας με το αίσθημα της πείνας να σας ταλαιπωρεί έπειτα από μια κουραστική ημέρα. Ανοίγετε τα ντουλάπια και το ψυγείο, βρίσκετε μερικά υλικά που σας αρέσουν οπτικά και γευστικά και αποφασίζετε να τα συνδυάσετε για να φτιάξετε μια γρήγορη συνταγή – δικής σας έμπνευσης – προκειμένου να απαλλαγείτε από τη «διαμαρτυρία» […]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Σαμαράς εναντίον Μητσοτάκη: Μετέτρεψε τη ΝΔ σε μπλε υβρίδιο Σημιτικού ΠΑΣΟΚ – Δεν έφυγα για να επιστρέψω, με διέγραψε
Ουγγαρία: Ο πρόεδρος βράβευσε τον 21χρονο Αναστάσιο Γκαρίπη, είχε διασώσει πατέρα και κόρη στη θάλασσα
City Stories
Ποιοι είναι οι σωστοί υδατάνθρακες, που επιταχύνουν την απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους ειδικούς;
Αν και υποτιμημένοι σε σχέση με τις πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες είναι σαφώς απαραίτητοι στη διατροφή μας και σημαντικοί, ακόμα, και στον αγώνα για την απώλεια κιλών. Οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν την “κακή φήμη” των υδατανθράκων και διευκρινίζουν ότι παρέχουν ενέργεια για τις γυμναστικές μας προπονήσεις, που θα μας οδηγήσουν σε καλύτερη φυσική κατάσταση και την τελική απώλεια κιλών, […]