Diet & Fitness

Οι μωβ πατάτες και οι λόγοι που αξίζει να πάρουν τη θέση των λευκών στη διατροφή μας

Σίγουρα θα έχετε προσέξει, είτε σε κάποιο εστιατόριο είτε στο σούπερ μάρκετ, κάποιες γλυκοπατάτες που έχουν μωβ χρώμα από φυσικού τους. Σαφώς και δεν πρόκειται για ένα προϊόν με χρωστικές, αλλά για μία συγκεκριμένη ποικιλία από το Περού, η οποία διαθέτει πολύ πιο υψηλή θρεπτική αξία, σε σχέση με αυτές που καταναλώνουμε συνήθως. Εκτός από […]