Υγεία

Σε κίνδυνο εκατομμύρια άνθρωποι επειδή δεν τρώνε υδατάνθρακες

Μια νέα ανασκόπηση μελετών κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τους ανθρώπους που δεν καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες φυτικών ινών και ενοχοποιεί τις δίαιτες χωρίς υδατάνθρακες για πρόωρο θάνατο. Η μελέτη, η οποία ανατέθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που προσλαμβάνουν πολλές ίνες από τη διατροφή τους μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου […]