Υγεία

Πρωινή αφύπνιση: Πώς επηρεάζεται η διατροφή μας ανάλογα με την ώρα

Η ώρα που ξυπνάμε το πρωί μπορεί να ευθύνεται σε σημαντικό βαθμό για την καλή ή κακή διατροφή μας, αναφέρουν επιστήμονες από τη Φινλανδία. Σε έρευνα που πραγματοποίησαν με περισσότερους από 1.800 συμπατριώτες τους κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσοι ξυπνούσαν με τις… κότες είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να τρέφονται υγιεινά, συγκριτικά με όσους έμπαιναν για ύπνο μετά […]