Η κατάθλιψη είναι μία ψυχολογική κατάσταση, αρκετά σοβαρή, που μερικές φορές χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή. Το λάθος που κάνουν αρκετοί, είναι να χρησιμοποιούν αυτόν τον όρο για να περιγράψουν μία αρνητική ψυχολογία. Το ίδιο συμβαίνει και με το άγχος και το στρες. Οι τρεις αυτές λέξεις όμως, έχουν διαφορετικές έννοιες και είναι καλό να τις ξεχωρίζουμε ώστε να μπορούμε να έχουμε μία πιο καθαρή εικόνα για όσα νιώθουμε. Αυτό θα βοηθήσει στο να αναζητήσουμε τις κατάλληλες λύσεις και την αιτία που προκαλεί αυτά τα αρνητικά συναισθήματα.

Διαβάστε περισσότερα στο Portraits.gr