ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Η πρεμιέρα της ταινίας Melania, η συνεργασία της Μαρίας Σάκκαρη με τα Νερά ΑρρένΑ, «Νημάτων Ένδυμα» της Denise Ελευθερίου, 30 Χρόνια «Μαζί για το Παιδί», προτάσεις για τον Άγιο Βαλεντίνο, πρεμιέρα της θρυλικής «ΛΟΛΑ» στο Παλλάς, η προσφορά Αγάπης της ΔΕΗ και ο Λόρδος Βύρωνας Πυργοδεσπότης στην Κηφισιά
Ακομπλεξάριστη η Μαριέττα Χρουσαλά δημοσίευσε μία φωτογραφία της χωρίς ίχνος μακιγιάζ και φίλτρων.
Η σύζυγος του εφοπλιστή Λέοντα Πατίτσα μοιράστηκε τα μυστικά της για ένα φυσικά λαμπερό πρόσωπο.
Μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram, η Μαριέττα αποκάλυψε τα tips της για μία σφρυγιλή και λαμπερή επιδερμίδα, τα οποία είναι τα εξής:
- Λουτρά πάγου (Cold plunge)
- Σάουνα
- Λάμψη / Χωρίς μέικ απ
Αυτά, λοιπόν, αποτελούν μέρος του πρωινού της skincare, ενώ παράλληλα φροντίζει να κάνει γυμναστική, τένις, αλλά και να ακολουθεί ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής.
Τι είναι τo cold plunging που κάνει η Μαριέττα Χρουσαλά
Πρόκειται για μία μέθοδο κατά την οποία βυθίζεις το σώμα ή και το πρόσωπό σου σε παγωμένο νερό.
Τα λουτρά πάγου έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή για τη σωματική και ψυχική ευεξία, μειώνοντας τη φλεγμονή, τον μυϊκό πόνο και προάγοντας την αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση.
Η χαμηλή θερμοκρασία συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθώντας έτσι στην αποτοξίνωση του σώματος και στη μείωση του πόνου.
Διαβάστε επίσης:
Μαριέττα Χρουσαλά-Λέων Πατίτσας: Ποιοτικός χρόνος στη Μύκονο με τα παιδιά τους
Έγκυος η Κατερίνα Καινούργιου; Οι νέες φωτογραφίες που «φουντώνουν» τις φήμες
Εριέττα Κούρκουλου Λάτση: Πρώτη μέρα πίσω στο σχολείο για τον μικρό Νίκο
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Έξαλλος ο Παύλος Μαρινάκης για τη Σοφία Μητσοτάκη: «Η τοξικότητα και το μίσος τους δεν έχουν όρια»
- Axios: Σχέδιο Μακρόν για τερματισμό του Πολέμου στον Λίβανο – Η Βηρυτός να αναγνωρίσει το Ισραήλ
- Bloomberg: Φόβοι για περαιτέρω αναταραχή στο πετρέλαιο λόγω απεργιών στο Ιράν
- Ιράκ: Ανεστάλη η λειτουργία του διυλιστηρίου Λανάζ στο Ερμπίλ μετά από επίθεση με drone
Μοιραστείτε την άποψή σας
ΣχόλιαΓια να σχολιάσετε χρησιμοποιήστε ένα ψευδώνυμο. Παρακαλούμε σχολιάζετε με σεβασμό. Χρησιμοποιείτε κατανοητή γλώσσα και αποφύγετε διατυπώσεις που θα μπορούσαν να παρερμηνευτούν ή να θεωρηθούν προσβλητικές. Με την ανάρτηση σχολίου, συμφωνείτε να τηρείτε τους Όρους του ιστότοπου contact Δημιουργήστε το account σας εδώ, για να κάνετε like, dislike ή report ακατάλληλα/προσβλητικά σχόλια.